Hazte amigo de tu «enemigo» de la infancia. Limpiará el organismo y mejorará el estado del cabello.

Beber infusiones de hierbas es una gran alternativa a los tés tradicionales. Son sabrosas, saludables y refrescantes. Esta es una idea perfecta para la primavera no solo para recurrir a infusiones de hierbas, sino también para prepararlas tú mismo. El té de ortiga es sin duda una de esas bebidas. ¿Cuándo es el mejor momento para recolectar ortigas para secarlas? Y la pregunta clave: ¿cómo hacerlo?

Infusión para la anemia, cabello bonito, limpieza y salud de la vejiga.

Las hojas frescas son las mejores cuando se trata de beneficios para la salud. La primavera es la época perfecta para aprovechar los beneficios de las ortigas tiernas. Esta hierba, nuestro «enemigo» de la infancia, promueve la pérdida de peso, limpia el cuerpo de toxinas, fortalece y apoya en la lucha contra .

Si tienes problema de cabello débil y caída, la infusión de ortiga también te vendrá muy bien. Ella es Insustituible a la hora de cuidar tu cabello o tu piel..

Además, el té con hierba de ortiga puede tener algunos beneficios. efecto bactericida. La ortiga también tiene un efecto diurético.lo que significa que aporta una serie de beneficios a, También facilita la eliminación del exceso de agua del cuerpo..

¿Cómo y cuándo cosechar ortigas para preparar té?

La mejor época para recolectar ortigas es la primavera: abril o mayo. Esto garantiza su frescura, delicadeza y máximos beneficios para la salud. Se recomienda no recolectar ortigas durante el período de floración.

Esto significa que la temporada de recolección de ortigas no es larga. Por lo tanto, es mejor no demorarse, sino prepararse para la cosecha e ir a «cazar» ortigas jóvenes y sanas.

¿Cómo recolectar ortigas? Esto no es nada obvio, porque las ortigas pueden picar dolorosamente. En primer lugar, conviene recordar recolectar plantas lejos de carreteras transitadas y plantas industriales.

Además, es mejor evitar zonas de campos agrícolas donde no estemos seguros de si los cultivos son ecológicos. Si, por ejemplo, se utilizan pesticidas en el campo, estos también pueden llegar a las plantas circundantes.

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Al cosechar ortigas, no recoja plantas enteras. Corta los 4 niveles superiores de hojas. Los guantes serán útiles para evitar quemaduras desagradables.

Enjuague las hojas recolectadas y luego extiéndalas o cuélguelas para que se sequen. Las ortigas bien secas no pierden su color verde. Cuando las hojas estén completamente secas, se pueden guardar en latas como para el té, asegurándose de que no se humedezcan.

¿Cómo hacer té de ortiga?

La ortiga se escalda vertiendo unas cucharaditas de agua hirviendo. Prepare tapado durante 1 a 10 minutos. También puedes verter agua hirviendo sobre las hojas frescas y luego dejarlas reposar durante un minuto. 2-3 vasos de esta infusión cada día es la cantidad óptima.

Usos de la ortiga – para alimentación y cuidado

Curiosamente, después de enfriar, puedes utilizar la infusión de ortiga como enjuague para el cabello. Algunas personas también se enjuagan la boca con esta infusión porque aprecian el efecto antibacteriano de la ortiga. Las hojas de ortiga también se pueden utilizar de otras formas. Un método es usarlo como ingrediente de batidos y otro es agregarlo a pastas para untar para sándwiches. ¡Disfrute de su comida!