¿Te sientes terrible inmediatamente después de comer pan y pasta? Ojo, no es celiaca sino esta enfermedad
¿Te sientes mal a menudo después de comer pan y pasta pero ya te has hecho los controles necesarios para detectar la enfermedad celíaca? Tenga cuidado con estas enfermedades.
Cada vez hay más personas que dicen tener problemas relacionados con alimentos elaborados con harina de trigo como el pan y la pasta, pero no todo se debe a la enfermedad celíaca.
De hecho, hay otro tipo de enfermedades a tener en cuenta que provocan molestias similares, que requieren un tratamiento sanitario y nutricional muy diferente.
Si realmente eres malo con el pan y la pasta que es
En el momento en que nos damos cuenta de que tenemos dioses. Problemas relacionados con el pan y la pasta.incluso sabiendo que no se trata de enfermedad celíaca, lo primero que debe hacer es pedir ayuda a su médico para iniciar una investigación médica con el fin de entender cuál podría ser el verdadero problema.
En este sentido, no debe subestimarse síndrome de conol irritable, también conocida como colitis espástica, así como enfermedad inflamatoria intestinal. Cuando se presenta este tipo de enfermedades no hay que olvidar que nos referimos a una condición crónica ligada a trastornos intestinales, que se acentúan cuando ingerimos alimentos procesados a base de harinas. No es casualidad que entre las molestias enumeradas encontremos dolor abdominal y cambios intestinales.
¿Qué comer cuando se tiene este síndrome ligado al pan y la pasta?
Cuando nos damos cuenta de que tenemos este tipo de molestias y si el médico ha comprobado que efectivamente se trata del síndrome del intestino irritable, lo primero que debemos hacer es no subestimar el tratamiento farmacológico que nos recomiendan pero que debe ir acompañado de una dieta diferente. . A partir de esta motivación, sin embargo, puede ser necesario el seguimiento de un buen gastroenterólogo pero, en cualquier caso, contar al mismo tiempo con un nutricionista que nos ayude a gestionar de la mejor forma nuestra alimentación diaria.
Desde este punto de vista debemos evitar los quesos curados, diversos tipos de embutidos, cítricos, bebidas carbonatadas y también moderar la presencia de pan y pastas que podrían inflamar nuestro intestino. En conclusión, el consejo es introducir en nuestra dieta alimentos con mayor proporción de fibra y líquidos para mantenernos siempre en forma, tener una estimulación constante del intestino pero sin demoras y por tanto desencadenar un estado de malestar perpetuo.
