Ni cremas ni tratamientos en absoluto. Victoria Beckham come este pescado todos los días. Esto es lo que recetó el dermatólogo
La piel perfecta y la esbelta figura de Victoria Beckham no son una casualidad. La diseñadora de moda reveló que tiene un hábito sorprendente que le recomendó su dermatólogo. La esposa de David Beckham lleva años comiendo cierto pescado graso.
Victoria Beckham ha sido un modelo a seguir para muchas mujeres en todo el mundo desde que formó parte de las Spice Girls. La esposa de David Beckham es conocida por seguir un estilo de vida saludable. En cuanto a la dieta, existe un estricto programa de ejercicios y hábitos alimentarios específicos. El diseñador de moda intenta ser físicamente activo y mantener una apariencia juvenil.
Su secreto es, entre otras cosas, una dieta bien elegida. Si vas a ponerte a dieta, consulta con un dietista. A partir de la entrevista y las pruebas oportunas, el especialista le ayudará a elaborar un plan de dieta beneficioso para el organismo.
¿Cuál es la dieta de Victoria Beckham? Lleva 25 años comiendo este pescado.
La esposa de David Beckham es conocida por su disciplina, cuando se trata de una alimentación saludable. Uno de los productos que no puede faltar en su dieta diaria es el salmón. En una entrevista para The Edit, el diseñador de moda Sr.se dio cuenta de que su dermatólogo la había instado a comer este pescado graso.
«Su nombre es Dr. Harold Lancer ejerce en Los Ángeles y es sencillamente brillante. Tenía la piel muy problemática hasta que me recomendó comer salmón todos los días. «Estaba muy sorprendido»
– explicó Beckham.
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en el podcast «Mesa de Café Río 4» David Beckham reveló cómo es el menú diario de su esposa. Al mismo tiempo, añadió que el diseñador de moda se atiene sistemáticamente al menú fijo desde hace 25 años.
“Desde que la conozco, Victoria sólo ha comido pescado a la parrilla y verduras al vapor. Rara vez hace excepciones»
– admitió Beckham.
¿Cuáles son los beneficios de comer salmón? Propiedades para la piel y estimulación de la producción de colágeno.
El salmón contiene ácido eicosapentaenoico, un ácido graso omega-3 que inhibe las Matrixinas, enzimas que pueden provocar la descomposición del colágeno en la piel. Y cuando el colágeno de la piel se descompone, se producen signos de envejecimiento. Además, es rico en vitamina D, proteínas, vitamina B y biotina, que son importantes para los antioxidantes y la renovación celular que garantiza una piel sana.
La dosis diaria óptima de ácidos grasos omega-3 es de 500 miligramos. 150 gramos de salmón contienen hasta 2,5 gramos de ellos, por lo que su consumo en la dieta diaria los aporta en grandes cantidades.
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