Beba un cóctel de estas verduras con regularidad. Fortalecerás tu inmunidad y quitarás los neumáticos.
Al beber regularmente un cóctel elaborado con esta verdura, fortalecerá su inmunidad y eliminará la neumonía. Es muy saludable y puede resultar muy sabroso si se combina con los ingredientes adecuados. Su preparación es sencilla, por lo que seguro que podrás manejarlo, incluso si no eres especialmente bueno en la cocina.
El chucrut es una bomba vitamínica saludable que te ayudará a potenciar tu inmunidad e incluso eliminar las flatulencias. Las verduras son nutritivas, por lo que pueden ser un gran apoyo para tu organismo.
Gracias a él, perderás el apetito por los snacks dulces y así facilitarás el proceso de adelgazamiento. Especialmente si lo disfrutas habitualmente en forma de un sabroso cóctel de tres componentes.
¿Por qué beber batido de chucrut?
El chucrut contiene una alta dosis de vitaminas, incluidas vitamina B, carotenoides y polifenoles. Al beber un batido elaborado con esta verdura, también te asegurarás una gran cantidad de fibra saturada. Puede limitar su apetito por refrigerios ricos en calorías y así ayudarlo a perder peso.
Además, la bebida de chucrut favorece el hígado, el bazo y la flora intestinal. Mejora la digestión y afecta positivamente la absorción de los nutrientes contenidos en los alimentos.
¿Cómo hacer un cóctel de chucrut? Sólo necesitas 3 ingredientes
El jugo de chucrut en sí es saludable (pero según algunos no es muy sabroso). Sin embargo, intente combinarlo con otros ingredientes y obtendrá un cóctel valioso y muy sabroso para fortalecer el sistema inmunológico, que también favorecerá la pérdida de peso.
Sobre el necesitas 3 ingredientes para preparar la bebida:
- jugo de chucrut – 1,5 tazas
- manzanas – 3/4 pieza
- especias: sal y pimienta
Primero, pela las manzanas y ponlas en un exprimidor. Vierte el jugo de chucrut en un recipiente y mézclalo con el jugo de manzana. Agrega las especias y mezclar todos los productos hasta que se disuelvan.
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