El diente de león es un milagro para bajar de peso. Reduce el azúcar y disuelve la grasa incluso después de los cincuenta.
¿Crees que conoces los dientes de león? Los dientes de león no sólo son adecuados para las niñas para las coronas y las abuelas para la miel. No es sólo una mala hierba, sino también una hierba interesante que también puedes servirte cuando quieras perder peso. ¿Cómo hacerlo?
¿Hierba o medicina?
Todos conocemos bien los dientes de león, pero pocas personas los recolectan por sus propiedades medicinales o sustancias nutricionales, que los convierten en un alimento interesante. Por lo tanto, el diente de león no sólo es una mala hierba persistente y particularmente persistente, sino que también puede clasificarse con seguridad entre las hierbas medicinales y las hierbas silvestres, que se recolectan y consumen como verdura, especialmente en primavera. Por qué utilizar el diente de león, Elli Staníkova te lo aconsejará en su vídeo:
«Crema» de diente de león.
Antes se creía que existía un solo diente de león, o la crema del medicamento, hoy en día los científicos ya no se confunden y el ADN es relativamente claro. Hay muchos dientes de león, y la ciencia ahora los está combinando todos en un complejo de especies llamado diente de león crema, que incluye 250 de las llamadas microespecies sólo en Eslovaquia. A pesar de que el diente de león no es solo uno, como pensábamos antes, las sustancias medicinales y nutricionales los contienen todos.
Aunque las flores de diente de león son bien conocidas principalmente por la producción de miel de diente de león, no es sólo una flor lo que se cosecha. En primavera se pueden utilizar tallos, hojas, pero también raíces. Entre las sustancias que nos interesan, según los estudios científicos, se encuentran principalmente las vitaminas C, A y K, así como las vitaminas del grupo B. Entre los minerales destacan el potasio, el calcio, el hierro y el magnesio, pero también los antioxidantes.
Salud y pérdida de peso a partir de los cincuenta gracias al diente de león
Los dientes de león son fuente de fibra y ayudan a la buena digestión. Además, también deben contener sustancias que favorezcan la pérdida de peso, el metabolismo de los azúcares y la reducción de la acumulación de grasa. Aunque el diente de león se recomienda para bajar de peso, las conclusiones científicas no son claras y, por lo tanto, los expertos tendrán que estudiar este tema aún más profundamente.
Sin embargo, lo cierto es que el diente de león ayuda al drenaje saludable del organismo. Aunque la retención de líquidos puede ser causada por muchos errores de estilo de vida aparentemente inocentes, como la falta de ejercicio o el consumo excesivo de sal, la retención de líquidos también puede ser razones mucho más graves. Esto ciertamente incluye problemas con el corazón o los riñones, efectos secundarios de medicamentos o desequilibrio hormonal. Consulte a su médico sobre el problema. El té de diente de león es agotador, pero ciertamente no es una solución para problemas de salud graves, aunque también tiene un efecto positivo sobre el hígado, fortalece el sistema inmunológico y tiene efectos antiinflamatorios.
En ensaladas, revueltos y con pasta.
El diente de león es fácil de incluir en su dieta o régimen de bebida y, si no desea recolectarlo usted mismo, también puede encontrarlo en muchas mezclas de té que se venden en los consultorios médicos. El diente de león fresco es adecuado para ensaladas, tortillas, pastas y sopas. También son populares las recetas para hacer miel, almíbar, aceite y vino caseros.
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