Así como el ajo y el laurel convertirán tu sistema inmunológico en un escudo invencible contra las enfermedades: ¡RECETA!
Beber con laurel y ajo. favorece la pérdida de peso, fortalece la inmunidad, alivia los dolores musculares y protege contra problemas digestivos.
Si buscas remedios naturales, prácticos y eficaces que ayudarán a tu saludeste té es una gran solución.
Esto se debe a que las propiedades curativas de estos ingredientes Ayudan a controlar el peso y tratar diversas enfermedades.
Según informa el portal, este té es un tesoro ya hecho para la salud.
Beneficios del ajo
es por sus propiedades ajo muy importante en la medicina natural.
Contiene un principio activo, la alicina, responsable de muchos de los beneficios del ajo.
Sin embargo, existen otros nutrientes que pueden ayudar mejorar su salud general.
El ajo ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
Contiene vitaminas A, B, C, E, aminoácidos, azufre, hierro, selenio, silicio, yodo y cromo.
Gracias a estos nutrientes El ajo estimula al cuerpo a combatir infecciones. y afecta directamente al sistema inmunológico.
El ajo puede prevenir dolencias estacionales comunes, según una investigación de la Universidad de Australia Occidental.
Un antibiótico natural
La alicina, que se encuentra en el ajo, tiene excelente efecto antiviral.
El ajo también ayuda a tratar enfermedades como dolor de muelas, diabetes y alergias.
Ayuda a perder peso
El ajo es muy bajo en calorías y es rico en antioxidantesque te ayuda a perder peso.
También induce una sensación de saciedad, suprime el apetito y reduce las posibilidades de aumento de peso innecesario.
aparte de eso el ajo estimula el sistema nerviososecreta la hormona adrenalina, que mejora el metabolismo.
Cuanto más rápido sea tu metabolismo, más rápido quemarás grasa.
Mejora la circulación sanguínea, reduce la presión arterial alta y el colesterol.
La alicina puede estimular una serie de sustancias en los vasos sanguíneos.
Esto aumenta el flujo sanguíneo y previene la formación de coágulos.
Además, el ajo puede proteger contra las enfermedades cardiovasculares al reducir factores de riesgo como presión arterial alta y exceso de colesterol malo.
Según un estudio publicado en el Journal of Nutrition, el ajo reduce significativamente la presión arterial y los niveles de colesterol.
Fortalece los huesos
El ajo actúa como un complemento natural para fortalecer unos huesos fuertes y sanos.
Además, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas ayuda a reducir el dolor en las articulaciones.
Además de una profilaxis adicional, ayuda a tratar enfermedades problemáticas como la artritis reumatoide, la osteoporosis o la osteopenia.
Mejora el estado del hígado.
Además de alicina, el ajo contiene arginina y selenio.
Estos ingredientes ayudan a evitar que las sustancias tóxicas filtradas por el hígado lleguen a otras partes del cuerpo.
Beneficios de las hojas de laurel
- Las principales propiedades de la hoja de laurel (hojas de laurel):
- digestión más fácil
- ayuda a prevenir la acidez
- Reduce los gases gastrointestinales que causan malestar.
- contiene eugenol y cineol, compuestos antiinflamatorios
Calman la inflamación
El eugenol puede actuar como agente antiinflamatorio, reduciendo la inflamación en el cuerpo, especialmente en las articulaciones.
La hoja de laurel también tiene un efecto vasoconstrictor, que regula la circulación sanguínea y ayuda a que los músculos funcionen correctamente.
Problemas respiratorios
La hoja de laurel tiene Efecto bactericida, antiséptico, expectorante y antiinflamatorio.
Por tanto, se utiliza para tratar problemas respiratorios como gripe, faringitis y bronquitis.
Además, el eugenol actúa como antioxidante que fortalece el sistema inmunológico.
Beneficios cardiovasculares
hoja de laurel Contiene nutrientes que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Los mejores de estos compuestos son la rutina, el salicilato, el ácido cafeico y los fitonutrientes que mejoran la salud y el funcionamiento del corazón.
Beneficioso para los diabéticos
Según un estudio realizado por la Universidad Agrícola NWFP de Pakistán, la hoja de laurel ayuda Reduce y regula el nivel de glucosa y colesterol en los diabéticos.
Reduce el nivel de azúcar en el cuerpo y Contribuye al buen funcionamiento del corazón.
Por tanto, puede ser eficaz en el tratamiento de la diabetes tipo 2.
Esto se debe a que los antioxidantes de las hojas de laurel ayudan al cuerpo a procesar la insulina de manera eficiente.
Bebida de ajo con laurel
Esta receta es excelente cuando:
- sufres de dolor muscular
- tienes problemas digestivos
- Quieres protegerte de los resfriados y la gripe
- Quieres fortalecer tu sistema inmunológico
- quieres curar la inflamación
Nosotros necesitamos:
3 hojas de laurel (secas)
2 dientes de ajo machacados
500ml de agua
Nota: Para aprovechar los beneficios de las hojas de laurel, utilice hojas secas, ya que las hojas frescas pueden ser venenosas.
Acercarse:
Deja que el agua hierva en la olla.
Cuando se cierra, agregar hojas de laurel y hervir todo durante unos tres minutos.
Agregue el ajo, mezcle y dejar enfriar.
Dividir las porciones en 3 partes a beber durante el día.
Entonces hacerlo un descanso de siete días y volver a esta bebida de té.
En verano lo mejor es tomar una bebida fría, puedes agregar varios jugos de frutas recién exprimidos.
Contraindicaciones
Comer hojas de laurel con demasiada frecuencia puede provocar calambres abdominales, diarrea, dolores de cabeza y somnolencia.
Además, las mujeres embarazadas no deben comer productos de laurel.
Consulte también a su médico si está tomando medicamentos, ya que el ajo puede afectar negativamente los efectos de algunos medicamentos.
¡ADVERTENCIA! El contenido del sitio debe ser informativo y educativo. Si padeces alguna enfermedad crónica o tomas medicación, te recomendamos consultar con tu médico antes de iniciar un tratamiento natural para evitar interacciones. Al retrasar o interrumpir los procedimientos médicos de rutina, puede poner en riesgo su salud.
¡Mucha salud!
