El médico nombró una bebida cuyo uso en cantidades excesivas puede afectar negativamente el estado de la piel y acelerar su envejecimiento. La cirujana plástica facial Monica Kiu advierte sobre esto, informa la publicación.
Según ella, beber más de 4 tazas de café al día pone en riesgo nuestra piel. En primer lugar, esto sucede porque al café se le suele añadir azúcar y leche, lo que provoca inflamación y altera la producción de colágeno.
En segundo lugar, la cafeína provoca un aumento en el nivel de la hormona del estrés cortisol en algunas personas, lo que contribuye al aumento excesivo de peso y a la piel grasa.
Para minimizar los efectos negativos del café, conviene limitar su consumo a 2-3 tazas al día. También es importante tomar café sin azúcar, sustituir la leche por alternativas de origen vegetal e incluir más antioxidantes en la dieta que neutralicen el daño de la cafeína.
Entonces podrás disfrutar de tu bebida favorita sin miedo al envejecimiento prematuro de la piel.
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