Un cóctel con fresas puede tener un sabor exótico. Simplemente agregue ingredientes y especias inusuales.

Prueba nuestros cócteles con fresas y añadidos varios. Experimenta también con productos que sepan muy bien con estas frutas. Proporcionamos una lista frutas, verduras, hierbas y especias que vale la pena agregar a los cócteles de fresa. Gracias a esto, podrás crear tu receta de batido original y única.

Contenido:

1. Cócteles de fresa: buenos consejos

2. Cóctel de fresa helado

3. Cóctel de fresas para adelgazar

4. Cóctel de fresa y plátano

5. Cóctel de fresa sin leche

6. Cóctel con fresas y espinacas

7. Cóctel de mango y fresa

8. Cóctel de fresas y kiwi

9. Cóctel de melón y fresa

10. Cóctel de apio y fresa

11. Cóctel de suero de leche y fresas

Cócteles de fresa: buenos consejos

¿Cómo hacer un cóctel con fresas? Es simple: puedes usar fresas frescas o congeladas, agregar fruta e incluso algunas verduras, hierbas y especias y agregar un poco de agua, jugo, leche, suero de leche, kéfir, yogur, bebida vegetal. en la cantidad que le permitirá obtener la consistencia adecuada cóctel. En los días calurosos conviene añadir unos cubitos de hielo para refrescar el cuerpo. Todo se mezcla con una batidora de mano o de vaso. Esa es toda la filosofía.

Sin embargo, no todas las frutas, verduras y especias combinan deliciosamente con las fresas. Abajo los mejores accesorios para fresas.

¿Qué frutas combinan bien con las fresas?

Las adiciones de frutas más deliciosas a las fresas. incluido:

• piña,

• plátanos,

• lila negra,

• limones,

• limas,

• bayas,

• arándanos,

• frambuesas,

• moras,

• sandía,

• albaricoques,

• melones,

• pomelos,

• naranjas,

• kiwi,

• grosellas,

• durazno,

• uvas,

• ciruelas,

• nectarinas.

Algunas frutas más exóticas también combinan bien con los cócteles de fresa: guayaba, kumquat, papaya, maracuyá, mango, higos, granadas, nectarinas, aguacate, coco.

¿Qué verduras combinan bien con los batidos de fresa?

A continuación se muestra una lista de las verduras que dan conexiones más exitosas con fresas:

• pepinos,

• pimienta dulce,

• Tomates,

• espinaca,

• Cebolla roja,

• ruibarbo,

• espárragos,

• lechuga,

• Rúcula,

• col rizada,

• berro.

Cócteles de fresa: ¿qué especias añadir?

No matarán el sabor de las fresas, pero… lo resaltarán perfectamente y complementar las siguientes especias y hierbas:

• jengibre,

• cilantro,

• menta,

• albahaca,

• chile,

• vainilla,

• canela,

• cardamomo,

• eneldo,

• estragón,

• Romero.

¿Qué más se le puede añadir a un cóctel de fresas?

También serán un gran complemento para una bebida con fresas. varios tipos de nueces (italiano, pistacho, anacardo, pino, avellana) y almendras y semillas (lino, chía, girasol, calabaza).

para aumentar contenido de proteínas En un cóctel con fresas, además de nueces, también puedes añadir:

• mascarpone,

• Yogur griego,

• queso Mozzarella,

• queso feta,

• frijoles cocidos.

Como puedes ver, hay muchas posibilidades. Puedes preparar un batido para la cena, la merienda o el desayuno. A continuación se muestran nuestras recetas de los cócteles de fresa más deliciosos y nutritivos. Sólo proporcionamos los ingredientes, porque preparar la bebida siempre se reduce a: mezclando todos los ingredientes, por lo que no repetiremos esta obviedad en la normativa. Si proponemos una solución ligeramente diferente, la incluimos en la receta.

¿Un batido de fresa te ayuda a adelgazar?

El cóctel en sí no tiene propiedades adelgazantes, porque sea cual sea, siempre aportará algo de energía. Por lo tanto, es importante no hacer que el cóctel de fresa sea lo más delgado posible, sino incorporarlo en una dieta de adelgazamiento. Porque la pérdida de peso depende del déficit energético que genera.

Por supuesto, el contenido calórico de un cóctel de fresas puede variar mucho, como verás en nuestras recetas: servimos su valor calórico aproximado. Si quieres, puedes elegir aquellas que te aporten menos energía a la vez que pierdes peso.

Cóctel de fresa helado

Ingredientes:

• un vaso de bebida de almendras,

• un vaso de fresas congeladas (aprox. 150 g),

• medio plátano,

• 100 g de queso mascarpone,

• una pizca de cardamomo.

El contenido calórico del cóctel es aproximadamente 650 kcal.

Cóctel de fresas para adelgazar

Ingredientes:

• un vaso de fresas,

• un vaso de sandía,

• 1 cm de raíz de jengibre,

• jugo de medio limón,

• una cucharadita de semillas de chía,

• 2-3 hojas de menta.

Este batido de sandía y fresa es rico en calorías aproximadamente 100-125 kcal.

Cóctel de fresa y plátano

Ingredientes:

• 2 plátanos,

• media taza de fresas,

• media cucharadita de extracto de vainilla,

• 5-6 almendras,

• medio vaso de jugo de piña.

Este batido de fresa ofrece aproximadamente 400 kcal.

Cóctel de fresa sin leche

Ingredientes:

• 1/2 taza de fresas,

• 1/2 taza de arándanos, frambuesas, moras, grosellas, etc.

• ½ taza de jugo de naranja,

• 4 hojas de menta o cilantro,

• 5 avellanas.

Este batido de fresa ofrece aproximadamente 240 kcal.

Cóctel con fresas y espinacas

Ingredientes:

• un vaso de espinacas,

• media taza de fresas frescas,

• un vaso de jugo de piña,

• una pizca de canela,

• una ramita de cilantro.

Un método de preparación:

1. Mezclar el jugo con todos los ingredientes. excepto fresas.

2. Aspersores cortar en piezas y agrégalo a un batido verde.

3. Cómelo con una cuchara.sacando trozos de fresas.

Este batido de fresa ofrece aproximadamente 170 kcal.

Cóctel de mango y fresa

Ingredientes:

• 1 mango,

• un vaso de fresas,

• una cucharada de hojuelas de coco,

• 1/3 taza de jugo de naranja,

• ½ taza de jugo de granada,

• una cucharadita de semillas de lino,

• una pizca de chile.

Un método de preparación:

1. Licúa las fresas con el jugo de granada, las semillas de lino y el chile. Vierta en vasos.

2. Licúa el mango con el jugo de naranja y verter encima mezcla de fresas.

Este cóctel ofrece aproximadamente 400 kcal.

Cóctel de fresas y kiwi

Ingredientes:

• un vaso de fresas,

• 1 kiwi,

• media taza de arándanos,

• una cucharadita de miel,

• 100 g de queso mascarpone,

• 5 gotas de extracto de vainilla.

Cóctel entregado aproximadamente 650 kcal.

Cóctel de melón y fresa

Ingredientes:

• media taza de fresas,

• medio melón,

• una cucharadita de miel,

• medio cm de raíz de jengibre,

• un vaso de kéfir.

Se proporciona la receta completa. aproximadamente 270 kcal.

Cóctel de apio y fresa

Ingredientes:

• un vaso de fresas,

• 2 trozos de apio,

• medio plátano,

• 1 pepino, pelado,

• una cucharadita de eneldo picado.

Este batido de fresa ofrece aproximadamente 140 kcal.

Cóctel de suero de leche y fresas

Ingredientes:

• un vaso de suero de leche,

• un vaso de fresas,

• una cucharada de yogur griego,

• una cucharadita de miel,

• cucharadita de semillas de calabaza.

Este batido de fresa ofrece aproximadamente 210 kcal.