Para perder peso más fácilmente, prueba inmediatamente la infusión de orégano, yo también era escéptica pero sus efectos son increíbles.
Una de las infusiones que podemos beber durante el periodo de dieta está representada por la de orégano, que posee una larga serie de propiedades que facilitan la pérdida de peso.
Con el tiempo se han descubierto numerosas combinaciones de infusiones que podemos degustar durante la dieta, que representan una válida ayuda tanto para perder kilos de más como para afrontar de la mejor manera posible este delicado período.
Tengamos eso en cuenta El objetivo principal de las infusiones de hierbas es proporcionar una mayor sensación de saciedad., por lo que conviene tomarlos fuera de las comidas principales para favorecer su eficacia. Lo mismo ocurre con la infusión de orégano.
¿Cuáles son los beneficios del té de hierbas a base de orégano?
Puede que te parezca un ingrediente inusual, pero el té de hierbas de orégano tiene una larga serie de beneficios, es por eso que todos deberíamos beberlo independientemente de nuestra dieta, pero si estás tratando de ponerte en forma esto puede representar un engranaje extra. .
Para aquellos que aún no lo saben, de hecho, la infusión de orégano es una remedio eficaz contra las dolencias estacionales porque es capaz de curar resfriados y dolores de gargantadado que tiene algo de interior propiedades expectorantes. Esta infusión también estimula los agentes intestinales porque también contiene propiedades antioxidantes Más allá de eso pesticidas.
Durante una dieta estas propiedades actúan para dar una mayor sensación de saciedad y al mismo tiempo Estimulan el sistema digestivo y los intestinos. para una mejor actividad intestinal y por tanto la evacuación de los kilos de más.
¿Cómo se prepara la infusión de orégano?
Preparar una infusión de orégano es realmente muy sencillo, por eso lo único que tenemos que hacer es hervir 1,5 g de orégano en 200 ml y dejar en infusión unos 15 minutos, pasado el tiempo necesario, beberlo a sorbos aún caliente.
Sin embargo, para aumentar la eficacia de la infusión de orégano, se debe beber al menos durante la primera semana de la dieta un máximo de tres veces al día: después del desayuno, después del almuerzo y después de la cena. Al hacerlo, la acción del orégano entrará en circulación de forma inmediata y dado que en el primer mes de dieta podríamos experimentar efectos positivos en nuestro organismo, que se traducen en una pérdida de peso adicional de aproximadamente un 5%.
