Las esperadas vacaciones de mayo pueden ser un agradable descanso o la causa de problemas en la piel. ¿Qué hacer si te expones demasiado al sol y en lugar de un hermoso bronceado te quedas con un desagradable enrojecimiento y ardor en la piel? Existen bastantes remedios caseros para aliviar rápidamente las quemaduras solares. Recomendamos lo que podría ayudar.

Bronceado Es un problema muy común en vacaciones. No los subestimemos, porque pueden provocar un mayor riesgo de melanoma. La protección adecuada de la piel con una crema con el factor de protección adecuado es absolutamente necesaria. Para evitar quemaduras solares, no se exponga al sol en los llamados Horas pico: entre 10:00 y 16:00. Y si te quemas, no olvides cuidar tu piel.

¿Sientes que tu piel empieza a arder? No lo pospongas

En cuanto sientas que el sol empieza a irritar tu piel y te has bronceado demasiado, sal del sol inmediatamente y protege tu piel. La clave para aliviar las molestias es reducir la temperatura de la piel y evitar daños mayores. Esto es lo que debe hacer de inmediato:

  • Apártese del sol inmediatamente. Busque sombra, entre o al menos cubra la piel expuesta con ropa o escóndase debajo de una sombrilla.
  • Hidrátate. Cuando te quemas con el sol, tu cuerpo consume rápidamente el agua que tanto necesita, así que bebe mucha agua para mitigar los efectos; asegúrate de hacerlo durante los próximos días.
  • Tome una ducha o un baño tibio. Evite el agua muy fría; Una ducha así puede resultarle francamente dolorosa. El agua fría bajará la temperatura de tu piel y reducirá la inflamación.

Luego use productos calmantes para quemaduras para ayudar a que la piel se recupere más rápido.

Remedios caseros para las quemaduras solares

Las quemaduras solares son daños a las capas externas de la piel. No es más que una reacción inflamatoria a la radiación ultravioleta. Los síntomas de las quemaduras solares incluyen:

  • dolor y ardor,
  • enrojecimiento de la piel,
  • calentamiento de la piel
  • inflamación
  • picor,
  • ampollas (como ocurre con otras quemaduras),
  • descamación de la piel seca.

Descubra cómo aliviar las molestias y ayudar a que su piel se recupere. Estas sencillas formas le brindarán alivio rápidamente.

Compresas frías. Aplique compresas frías con una toalla limpia y húmeda en las áreas quemadas varias veces al día.

Vinagre de manzana. Puedes preparar un baño con la adición de vinagre. El vinagre de sidra de manzana puede promover la curación de la piel y ayudar a restaurar el equilibrio del pH de la piel. Agrega un vaso de vinagre de manzana al baño.

Aceites esenciales. Algunos aceites esenciales naturales pueden ayudar a tu piel. Los aceites de menta, lavanda, manzanilla y árbol de té pueden reducir la inflamación y refrescar la piel. Sin embargo, no olvides que cada aceite está demasiado concentrado y hay que diluirlo, por ejemplo, con aceite de almendras o gel de aloe vera antes de usarlo.

Copos de avena. La avena es un excelente producto cosmético para el hogar y también funcionará bien para las quemaduras solares. Es un antiinflamatorio natural. Puedes hacer una pasta calmante con avena molida y leche fría y usarla como cataplasma o agregar avena molida a tu baño.

Aceite de coco. Otro remedio brillante para calmar la piel inflamada es el aceite de coco común. Es rico en grasas naturales como los ácidos linoleico y láurico, que tienen propiedades hidratantes y antimicrobianas. El aceite de coco funciona mejor en lugar de una loción o crema clásica.

Aloe vera. El aloe vera tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y calmantes. Utilice productos naturales o haga gel casero de aloe vera a partir de la planta.

Pepinos. Los pepinos son una verdura brillante en verano. Son un antioxidante natural y pueden aliviar el dolor provocado por las quemaduras. Puedes usarlos de diferentes maneras. Coloque rodajas de pepinos frescos o haga una mascarilla refrescante con ellas. Lavar y pelar los pepinos, enfriarlos en el frigorífico y triturarlos hasta obtener una pasta suave. Luego aplícalos sobre la piel.

Crema de afeitar. Aunque la crema de afeitar no es un producto natural, la que contiene mentol puede resultar tu aliada. Para quemaduras solares leves, puede ayudar a calmar la piel inflamada. Aplicar una fina capa sobre la piel y dejar secar durante unos 30 minutos, luego enjuagar. Recuerde no afeitarse mientras la piel esté irritada.

¿Cuándo acudir al médico por quemaduras solares?

La mayoría de las quemaduras solares son quemaduras de primer grado. Los síntomas principales son enrojecimiento de la piel y dolor. Sin embargo, en ocasiones la quemadura es más grave y requiere tratamiento profesional. Consulte a un médico si experimenta los siguientes síntomas:

  • ampollas en la piel, especialmente si cubren más del 20% de su cuerpo,
  • desmayo o debilidad
  • fiebre alta,
  • dolor de cabeza,
  • deshidración,
  • confusión
  • convulsiones,
  • náuseas,
  • infección en la piel
  • Mejoría insuficiente a pesar del tratamiento domiciliario.

Artículos relacionados:

Te calma y facilita conciliar el sueño. Una taza al día es suficiente para dormir como un bebé

Elimina las arrugas en un instante. Un éxito olvidado de la Checoslovaquia socialista vuelve a ser popular