Descubre las 6 recetas que puedes preparar con espinacas en menos de 30 minutos ¡se necesita muy poco en la cocina!
Las espinacas son una verdura muy buena, no podemos hacerla al menos también podemos preparar platos especiales, rápidos y que no nos hagan perder mucho tiempo en la cocina. Seamos sinceros, no necesitamos demasiado tiempo, hoy te proponemos recetas para preparar espinacas en menos de 30 minutos, solo tienes que descubrirlas.
Obviamente para un buen resultado utilicemos ingredientes frescos y de calidad, ¡lo recomiendo! En la cocina nunca se debe pasar por alto nada, nada es casualidad, hay que prestar atención tanto a la preparación de los platos como a la elección de las materias primas. Pues que te puedo decir ¡ponte el delantal y manos a la obra!
Recetas con espinacas en menos de 30 minutos
Empecemos ahora mismo con ellos. chips de espinacas, un manjar único para cenar, pero tienen la ventaja de ser ligeros, no hay nada más bonito que comer y no engordar. Después de prepararlos los cocinas directamente en la airfryer, cero complicaciones y vaya acierto. Los hago a menudo.
Para los que odian las espinacas estoy más que seguro que esta versión será un éxito, cambiarán de opinión inmediatamente, nadie hará berrinche. puedes servirles espinacas fibrosas y ligeramente crujientes Siguiendo la receta a continuación, será un gran éxito. Recomendamos acompañar con nachos, crostini o palitos de pan, todo un acierto.
Movámonos a albóndigas, que van más allá de la receta clásica, ésta es un poco diferente, pero igualmente buena. los hacemos con espinacas y ricota, no freímos nada, pero hacemos uso de nuestro aliado en la cocina, la freidora de aire. Una receta artesanal perfecta para los peques de casa que no disfrutan mucho comiendo verduras, esta receta da en el clavo.
¿Levante la mano si no le gustan las espinacas? A todo el mundo les encantan, ya no los compro, los hago en casa y debo decir que son mucho más nutritivos y ligeros! Mis espinacas baby son especiales, no uso carne, sino patatas, espinacas, harina y huevo. Una receta irresistible, verás que después de prepararlas te llevarás todos los elogios. Imposible resistirse a tanta bondad. Para que queden más crujientes le agrego al pan rallado un poco de queso rallado o especias.
¡Pasemos a un primer plato! Las espinacas son una verdura versátil por lo que podemos utilizarla como queramos en la cocina. Te ofrecemos un plato ligero, añade el ajo. espinacas y requesón, comes y no engordas, para ti que no quieres excederte en la mesa esta es una receta perfecta. Una combinación irresistible que no defraudará a nadie.
Por último nos quedamos con una tortilla de espinacas y champiñones, que mezcla más explosiva podríamos decir, nada mejor y más apetecible para cenar. Yo suelo hacerlo con pan y he solucionado el problema. ¡Puedes utilizar champiñones frescos y congelados! Puedes cocinarlo en sartén o directamente en el horno, la elección es tuya.
