Un cabello liso, brillante y suave es el sueño de muchas de nosotras. Desafortunadamente, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, nuestros mechones de cabello suelen estar secos, sin brillo y tardan mucho en arreglarse a diario. ¿Se debe simplemente a un cuidado insuficiente del cabello? ¿Qué más afecta el estado de nuestro cabello y cómo devolverle su brillo?

¿Por qué el cabello está seco y sin brillo?

Todas queremos que nuestro cabello luzca tan bien cada día como después de una visita al peluquero. Sin embargo, los cuidados que les brindamos muchas veces no tienen el efecto deseado y nuestro cabello está seco, opaco y sin brillo. También nos encontramos a menudo con puntas abiertas, cabellos encrespados y problemas con su acondicionamiento.

El cabello seco suele estar asociado a la pérdida de la protección natural de la cutícula capilar. Como resultado, las cutículas se abren, permitiendo que la humedad se evapore hacia el exterior. El cabello entonces se vuelve áspero, más propenso a dañarse y puede comenzar a caerse en exceso.

Las causas más comunes del cabello seco y sin brillo son:

  • usar cosméticos inadecuados
  • no utilizar cosméticos de protección térmica
  • usar agua demasiado caliente durante el lavado con champú
  • uso frecuente de productos de peinado a alta temperatura
  • tratamiento químico – teñido y decoloración del cabello
  • no usar cosméticos con filtros UV
  • dieta desequilibrada
  • ingesta insuficiente de agua
  • Estrés crónico
  • Enfermedades de la piel
  • trastornos hormonales

Cómo cuidar el cabello seco y quebradizo

Si los resultados de tus pruebas son normales, observa más de cerca los cosméticos que utilizas, tus hábitos diarios, tu dieta y tu estilo de vida y comprueba si necesitas cambiar algo en alguno de estos puntos.

Presta especial atención a estos puntos en el cuidado del cabello:

  • Dureza del agua – Puede suceder que la causa del cabello opaco sea la mala calidad del agua. El agua dura contiene grandes cantidades de cal, que se deposita en el cabello, dejándolo áspero y sin brillo. Por supuesto, no tenemos control sobre qué tipo de agua sale de nuestro grifo. Sin embargo, si es extremadamente duro, es mejor utilizar agua hervida para lavarse el cabello. También puedes poner un filtro especial en la ducha para ablandar el agua.
  • Temperatura de agua – Si no es la dureza del agua, entonces tal vez la temperatura esté causando que tu cabello no luzca como deseas. Al cabello y al cuero cabelludo no les gusta el agua caliente. Incluso si eres fanático de los baños calientes, prueba lavarte el cabello con agua tibia.
  • Champú para el pelo – No olvides que el objetivo principal del champú es limpiar el cuero cabelludo de sebo, polvo y suciedad acumulados. Sin embargo, este producto cosmético no tiene propiedades nutritivas ni tratantes. En cambio, puede contener sustancias químicas que resecan el cabello. Por eso, elige champús que sean limpiadores pero suaves con el cabello.
  • Usar acondicionadores y mascarillas – Para cabellos secos, apagados y quebradizos, es imprescindible el uso de acondicionador después de cada lavado. Hay muchos productos en el mercado con efecto exprés, así que aunque te laves el cabello por la mañana cuando no tienes mucho tiempo, no te saltes este paso. Al menos una vez a la semana, intenta también encontrar tiempo para aplicar una mascarilla muy nutritiva, que dejas en el cabello durante 20-30 minutos.
  • Utilice productos de protección del cabello – después de cada champú y antes de peinar el cabello, aplica un sérum protector que no sólo protege el cabello del daño, sino que también alisa y reduce el encrespamiento. Además, recuerda utilizar protección UV, especialmente en verano, cuando los rayos del sol son especialmente fuertes y combinados con agua de mar o agua clorada de piscina pueden resecar mucho tu cabello.
  • Uso cuidadoso de aparatos para el cabello y productos de peinado. No tienes ni debes dejar de usar el secador de pelo. Recientemente se ha demostrado que secar el cabello con secador es menos dañino que el secado natural. Eso sí, intenta utilizar lo menos posible planchas y rizadores, que son muy perjudiciales para el cabello. Además, trate de limitar la cantidad de productos de peinado que usa, como laca para el cabello y mousse, que son pegajosos y a menudo contienen alcohol secante.
  • Dieta y consumo de agua – Incluso los cosméticos más caros no mantendrán tu cabello sano y brillante si no lo cuidas desde el interior. Complementa tu dieta con grasas vegetales, ácidos grasos insaturados, productos ricos en vitaminas A, E, C, biotina, cobre, silicio, zinc y hierro. Procura también beber al menos 2 litros de agua al día.

Remedios caseros para el cabello seco

Para devolverle la suavidad y el brillo al cabello, también conviene utilizar remedios caseros que complementen el cuidado capilar actual. Uno de ellos es la preparación de un enjuague con vinagre. Es rápido y sencillo. Simplemente mezcla una cucharada de vinagre en un litro de agua y enjuaga tu cabello después del champú.

El vinagre cierra las cutículas del cabello y deja el cabello suave, brillante y más fácil de peinar. Además El enjuague con vinagre previene el crecimiento de hongos, estabiliza el pH del cuero cabelludo y protege el cabello del agua dura, del aire seco y también de sustancias nocivas que podrían depositarse en él.

Otro método popular es engrasar el cabello con aceite tibio, que se aplica sobre el cabello seco y se deja actuar durante al menos 30 minutos.

Los aceites naturales son ricos en vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos que pueden ayudar a hidratar el cabello seco. Ayudan a sellar la capa exterior del cabello y así reparar el daño. Gracias a ello, quedan más sanos, brillantes y resistentes a las influencias externas.

Artículos relacionados:

Aceite de coco para el cabello. ¿Sí o no? Si perteneces a este grupo, será mejor que lo evites.

El peluquero recomendó un remedio casero para la caspa. La piel es suave y el cabello levantado.