Olvídate del agua con limón: vierte 1 cucharadita en un vaso y bebe por la mañana: ¡agradecerás al cielo el efecto!
Sólo una cucharadita de este polvo dorado ayudará con muchos problemas de salud desagradables.
Intente agregarlo al agua regularmente todas las mañanas y notará rápidamente los efectos.
Como afirma el portal, es un tesoro natural para todo el cuerpo.
Estos pequeños dorados las cuentas tienen un poder curativo increíble.
Cada gránulo contiene una serie de componentes valiosos que tienen un efecto sorprendente en todo el cuerpo.
Vea lo que pueden hacer estas partículas y comience a comerlas también.
¿Qué es el polen de abeja?
Aunque todos sabemos y apreciamos propiedades beneficiosas de la mielPoco se habla de otro producto sacado directamente de la colmena.
Se trata de Polen de abeja.
No son más que gránulos de polen de flores que las abejas llevan a la colmena como alimento.
Los insectos mezclan polen con saliva y néctar o miel y crean partículas doradas llenas de vitaminas, minerales y ácidos grasos valiosos para el organismo.
Vea lo que puede hacer el polen de abeja e inmediatamente querrá incluirlo en su dieta.
Polen de abeja – propiedades
El polen de abeja, a veces llamado antibiótico natural, cuenta con una larga lista de propiedades fantásticas.
Estos son algunos de ellos:
- tiene propiedades antiinflamatorias,
- regula el metabolismo,
- limpia el cuerpo de toxinas,
- alivia las consecuencias del estreñimiento,
- protege el hígado,
- ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre,
- fortalece los vasos sanguíneos,
- ralentiza los procesos de envejecimiento del cuerpo,
- protege contra enfermedades crónicas,
- tiene un efecto calmante,
- mejora la memoria y la concentración.
¿Cómo utilizar el polen de abeja?
Para obtener los beneficios anteriores, lo mejor es tomar polen de abeja. 3 veces al día, media hora antes de las comidas.
Tiene un sabor ligeramente amargo por sí solo, por lo que es mejor comerlo. mezclar con un poco de miel, yogur, leche o agua tibia.
También puedes añadir estas partículas a todo tipo de cócteles de frutas.
Independientemente de la forma de consumo que elijas, recuerda que el polen granulado es necesario mastique bien, no solo trague.
De lo contrario, no podrán dar lo mejor de sí mismos.
¿Cuánto polen de abeja tomar al día?
En cuanto a la dosis, todo depende de la edad.
La cantidad segura para adultos es de aprox. 30 gramos por díaque corresponde a 2 cucharadas.
Los niños menores de 5 años no deben tomar más de 10 g. y los un poco mayores (hasta 15 años) – máximo 15 gramos.
