Los ortodoncistas han advertido sobre tres alimentos que son más perjudiciales para el esmalte dental. Esto es lo que debes evitar comer si quieres proteger tus dientes durante mucho tiempo.
El líder de este anti-rating es merecidamente considerado. pepinillos. Contienen vinagre, que tiene un efecto perjudicial sobre el esmalte. Por lo tanto, los dentistas recomiendan limitar el consumo de estos pepinos y asegurarse de enjuagarse la boca después de comerlos.
El segundo lugar en términos de daño al esmalte lo ocupa sally floreciente. Los taninos y taninos, en los que es rica esta bebida, tiñen los dientes con un desagradable color pardusco.
Y terminaron en tercer lugar. frutas secasEn particular kozinaki. Su dulzura contribuye activamente a la aparición de caries y caries. Por lo tanto, los dentistas no recomiendan categóricamente consumir kozinaki para mantener la salud dental.
Sigue estas recomendaciones y tus dientes se mantendrán fuertes durante muchos años.
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