Tiene un sabor distintivo, refresca, tonifica y aporta muchas vitaminas y minerales valiosos para la salud. Muchos lo llaman abiertamente un «milagro de salud». La mayoría de las veces termina en las mesas de diabéticos, hipertensos y mujeres embarazadas. Sin embargo, todo el mundo debería tomarlo todos los días. ¿Con qué ayuda beber jugo de cereza? Sólo un vaso al día es suficiente para notar la diferencia inmediatamente.
Hidrata el organismo y soluciona inmediatamente los problemas de colesterol alto, siendo una auténtica cura para los dolores articulares. Es amado por los diabéticos, los pacientes hipertensos y las mujeres embarazadas no rechazan el «relleno». Tiene un sabor increíble y tiene efectos aún mejores en la salud del cuerpo.
¿Qué jugo es el más saludable para beber? Un vaso al día es suficiente
Muchas personas los aman tanto que sólo los comen crudos, a veces incluso directamente del árbol. En verano, cuando la temporada de las cerezas entra en su fase decisiva, conviene planificar algún trabajo culinario. Y luego coge los vasos y conserva el sabor de las vacaciones un poco más.
El zumo de cereza es una de las opciones más sabrosas y a la vez más saludables que puedes utilizar para hidratar el organismo. La bebida casera, llamada por muchos «inyección líquida de vitaminas», contiene muchos antioxidantes, neutraliza los radicales libres, ralentizando así el proceso de envejecimiento y protegiendo contra el cáncer. Pero esto es solo el principio.
¿Con qué ayudan las cerezas? El zumo de cereza casero es un tesoro para la salud.
El jugo de cereza es una de las mejores alternativas al néctar de naranja o manzana. Sólo hay 88 calorías en un vaso y la bebida en sí, que consiste principalmente en agua, es muy hidratante. También aporta una gran dosis de vitamina C (hasta 84 mg en un vaso), al mismo tiempo que fortalece eficazmente el sistema inmunológico, especialmente el debilitado. También contiene vitaminas A, E, K y del grupo B, además de potasio, calcio, hierro, fósforo y magnesio, que en conjunto son responsables de una correcta visión y el buen estado de la piel, cabello y uñas.
El jugo de cereza también contiene una gran cantidad de ácido fólico, recomendado para anemias y mujeres embarazadas. La bebida también regula el metabolismo del sodio y el potasio y reduce el nivel de colesterol, por lo que encaja perfectamente en la dieta de personas hipertensas y con enfermedades cardiovasculares.
¿Con qué ayuda beber jugo de cereza? Un remedio para el insomnio y la falta de apetito.
Las cerezas son una de las pocas frutas que contienen melatonina. Los científicos han demostrado que son uno de los mejores remedios para el insomnio. Un vaso de jugo de cereza bebido por la mañana y por la noche durante dos semanas puede curar los problemas de sueño, según una investigación publicada en el Journal of Medicinal Food.
El jugo de cereza también ayudará con los dolores musculares y la fiebre, tiene un efecto antiinflamatorio en los resfriados y la gripe. También favorecerá el tratamiento de enfermedades del tracto urinario: cálculos renales o cistitis. Además, los ácidos de frutas que contiene estimulan la secreción de saliva y enzimas digestivas, gracias a lo cual el jugo de cereza aumenta el apetito.
Sin embargo, las personas alérgicas a los salicilatos deben evitar beber jugo de cereza. Las personas que toman anticoagulantes y las que padecen problemas gastrointestinales, como úlceras de estómago, también deben tener precaución.
