Una piel hermosa, una apariencia fresca y una apariencia impecable es algo que preocupa a muchas mujeres. Podemos pasar mucho tiempo frente al espejo para lucir increíbles. En ocasiones también incluye gastos importantes en cosmética y tratamientos. Resulta que todo este trabajo puede desperdiciarse si no nos ocupamos de siete problemas.

Podemos gastar mucho dinero en cosméticos y tratamientos de salón. Tanto el maquillaje como los productos para el cuidado de la piel pueden costar mucho. Sin embargo, muchas veces no producen los resultados espectaculares que esperamos. Lo mismo se aplica a los procedimientos cosméticos a los que nos sometemos en las cirugías. Resulta que todo el tiempo y dinero que gastamos en ello puede ser en vano. Y todo porque no tenemos en cuenta siete cosas en nuestro cuidado diario.

¿Conceptos básicos de buena apariencia? Presta atención a estas 7 cosas

No faltan personas en Internet que nos motivan. Profesionales y usuarios no necesariamente capacitados de las redes sociales comparten sus formas de verse y, sobre todo, de sentirse bella y saludable. En muchos casos, sobre todo si hablamos del segundo grupo, conviene adaptarse a uno mismo y a sus necesidades. Hay casos en los que seguir al cien por cien los consejos de otras personas puede resultar perjudicial para nosotros mismos. Así que si tenemos dudas lo mejor es consultar a un experto de forma individual.

Es diferente cuando hablamos de lo básico. A menudo los descuidamos y, sin embargo, afectan cómo nos sentimos y cómo nos vemos. Recientemente apareció una publicación en el Instagram motivacional con temas de belleza de selffmadewomen, que aclaró la situación para muchos.

El autor enumeró siete cosas que empeoran nuestra apariencia.

  1. Descuidar la higiene puede reducir el atractivo de cualquier persona. La base es el baño regular y el cuidado corporal y bucal.
  2. Estilos de vida poco saludables como fumar, excederse con el alcohol y una mala alimentación pueden dejar marcas en nuestra apariencia. Nos hace parecer perpetuamente cansados ​​y mayores de lo que somos.
  3. La falta de sueño nos deja con ojeras, piel apagada y apariencia cansada.
  4. El estrés tiene un efecto a largo plazo en nuestra apariencia, especialmente en lo que respecta a nuestra piel y cabello.
  5. Una actitud negativa hacia nosotros mismos empeora no sólo nuestra autoestima, sino también cómo nos ven los demás.
  6. El bronceado excesivo puede provocar envejecimiento prematuro, arrugas y decoloración después del bronceado.
  7. El uso excesivo de maquillaje intenso hace que ocultemos nuestra belleza natural.
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Estas cosas empeoran nuestros esfuerzos. «¿Cómo puedo cambiarlo? ¿Cómo?»

Debajo de la publicación apareció una avalancha de comentarios. Mucha gente ha argumentado que el autor ha enumerado precisamente las cosas que nos hacen menos atractivos. Otros se preguntaron cómo cambiar estas cosas y por qué no es nada fácil.

«¿Cómo se supone que voy a trabajar, estudiar, ir al gimnasio, intentar tener algún tipo de vida social y al mismo tiempo dormir, comer sano y no estresarme?» ¿Cómo lo cambio? ¿Así que lo que?»

«Bueno, sí, el estrés crónico es definitivamente mi elección»

– lee el autor del vídeo en los comentarios.

Algunos también han enfatizado que lo más importante es lo que hay dentro de nosotros, no nuestro aspecto. Siempre vale la pena recordar que su salud y bienestar deben ser lo primero. Si dedicamos tiempo a esto, lucir genial será un efecto secundario positivo.

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