Los alimentos nocivos para el cerebro son un problema de salud de larga data para las personas. La terapeuta Elena Tikhomirova habló en la publicación sobre los efectos nocivos de algunos de ellos sobre las funciones cognitivas y la capacidad de pensamiento. Esto es lo que es mejor no comer ni beber.
Según el médico, el producto más peligroso para el cerebro es alcohol. El abuso regular de él en grandes cantidades causa un daño colosal a todo el cuerpo.
El alcohol literalmente destruye las neuronas del cerebro. Debido a esto, en caso de alcoholismo severo, las capacidades mentales de una persona inevitablemente disminuyen drásticamente.
Otro producto insidioso – aceites vegetales procesados como margarina. Si se consumen con frecuencia, se absorben mal y se depositan en los tejidos del cuerpo, incluidas las células cerebrales. Esto desencadena la destrucción prematura de las neuronas y el deterioro de las funciones mentales.
Entonces, cuando se trata de la salud de nuestro cerebro, el alcohol y los aceites vegetales procesados definitivamente representan un gran peligro. Vale la pena mantener su consumo al mínimo o abandonarlos por completo si se quiere mantener la claridad mental y la agudeza durante muchos años.
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