Deliciosas barras de proteínas que puedes preparar tú mismo fácilmente por una fracción del precio de las que compras en la tienda
Si tienes proteína en polvo en casa, no dudes en preparar con nosotros las siguientes delicias.
Un snack con alto contenido proteico
La proteína, más concretamente la proteína en polvo, ya no es sólo un privilegio de las tiendas y comercios electrónicos de suplementos nutricionales. También puedes comprarlo en un supermercado clásico, farmacias o algunas droguerías. Es un excelente complemento alimenticio que hace tiempo que ha superado su finalidad original como parte de batidos de proteínas para deportistas.
Hoy en día ya se utiliza para endulzar y aromatizar masas, copos, papillas y postres crudos. Y esa es exactamente la finalidad que más nos interesa de este complemento alimenticio. Hoy lo usaremos para preparar dos tipos de barritas proteicas por una fracción de su precio habitual y además una muy conocida.
Nutella, copos, coco y proteína en polvo forman la base de unas barritas realmente deliciosas con una composición nutricional equilibrada.
Barritas proteicas de Nutella con coco
Excelentes barritas con un alto contenido proteico y un poco del popular chocolate-nuez…
Tentación de maní en forma de barrita proteica que contiene hasta 19 gramos de proteína.
Barras de proteína de maní (solo 5 ingredientes)
A partir de esta cantidad se pueden preparar aproximadamente 8 barritas, cada una de las cuales contiene: 237 kcal, 10 g de grasa, 19 g…
Y una tentación dulce más con alto contenido en proteínas. El conocido millonario corta con una nota saludable.
Recortes millonarios de proteínas
Un postre muy conocido en una versión más saludable pero igualmente sabrosa.
Si quieres limitar la ingesta de carbohidratos en tu dieta, tenemos para ti un menú para todo el día y también un snack completamente sin azúcar:
