Tiene 76 años, aparenta 50, se siente de 25. Le pedimos a un montañés una receta para tanta fuerza.

«¿De qué sirve vivir cien años más si no se tiene salud y alegría en la vida?», pregunta retóricamente el señor Krzysztof, una leyenda viviente de Podbeskidzie. Se rumorea que aprendió la receta del elixir de la juventud durante un viaje a Uruguay. Sin embargo, el robusto montañés de Straconka no lo ve así.

Nos reunimos con el Sr. Krzysztof en un lugar donde no se esperan jubilados con mucha experiencia. Montó en montañas rusas con un grupo de amigos estudiantes en un enorme parque de diversiones.

– Bueno, hubo un poco de miedo, sobre todo en el primero, pero los jóvenes estaban mirando, no era apropiado rendirse. – explica el hombre de 76 años y asegura que las colas rápidas son otro descubrimiento que «le da un empujón».

– Creo que compraré un billete anual. Está a tiro de piedra de mí y es mi primera vez aquí.

El Sr. Krzysztof parece joven, disfruta de la vida y se ríe de que sus compañeros de escuela empiezan a sospechar que tiene conexiones con vampiros.

– ¿El secreto para una buena vida y estar en forma? Nada especial. Un total de 5 reglas: agradables y útiles.

1. Come queso oscypek que hagas tú mismo.

– Una vida larga y buena no es para holgazanes y holgazanes. – dice el señor Krzysztof y se ríe cuando le preguntamos si su secreto para estar en forma y tener buena salud es el queso oscypek. La gente dice que se los come.

Cuando des la bienvenida al mundo a una oveja, le hablarás, la cuidarás como a un familiar, te dará la mejor leche. Harás el mejor queso con esta leche. Si lo comes, será bueno para ti. Lo mismo ocurre con el pan casero y las setas recogidas en el bosque.

– ¿Por qué? No tengo que contar pasos, hacer ejercicios de fuerza, levantar pesas y pagarle a un entrenador. Llevo entrenando toda mi vida, incluso al aire libre. No tengo tiempo para hacer cruces.

2. Toma todo lo que necesites

«Este montañés no deja vivir a nadie», «Es un alborotador y un juerguista»: esto es lo que dicen sobre el Sr. Krzysztof quienes no lo han conocido personalmente.

El Sr. Krzysztof admite que en su juventud era un poco «desordenado», pero ¿hoy?

– No publiques mi foto, porque no podré volver a alejarme de las mujeres, tengo esposa y no me importan las aventuras. También es agradable en casa.

La esposa del Sr. Krzysztof es 25 años más joven que él, pero, como ella misma admite, apenas puede seguirle el ritmo y parecen iguales.

– Entrené lucha libre y serví en el ejército durante muchos años. Sé lo que son la autodisciplina y la moderación. No me niego nada, pero tampoco necesito mucho. No sé qué es la gula, aunque me gusta comer. Tomo de la vida todo lo que necesito. A veces la gente olvida que es suficiente. Como si algún día se fueran a llevar todo a la tumba. dice el señor Krzysztof.

3. Mira el amanecer

– Me levanto temprano porque el día es muy corto. Tienes que alimentar a los animales, hacer las compras y hablar con la gente. No debes descuidar a tus amigos. Ayudar a los demás me ayuda principalmente a mí. Me siento necesitado, no quiero ser un viejo holgazán. – comenta el señor Krzysztof, famoso por su hospitalidad.

– A mi esposa también le gustan los invitados, de lo contrario no nos hubiéramos reunido. A ella le gusta dormir, tiene derecho. Cuando abro los ojos ya tengo muchas cosas hechas. Y podemos tomar un delicioso desayuno y tomar un café en paz: hacer mucho y hacerlo bien no significa «hacerlo rápido».

4. Rodéate de jóvenes

Krzysztof no está de acuerdo con sus compañeros, que a menudo se quejan de que los jóvenes son ruidosos, enojados y arrogantes.

– Los jóvenes son geniales, y los viejos como yo no deberíamos decirles cómo vivir, sino aprender y aprender de ellos.

El señor Krzysztof admite que se lleva muy bien con los compañeros de su hijastro (algunos de ellos) y con sus amigos.

– Nos separa más de medio siglo. ¿Y qué pasa con esto? Hablamos los nombres de los demás sin ningún problema, tenemos muchas cosas en común. Me siento bien entre personas jóvenes de corazón. No importa cuánto tengan en el reloj.

El señor Krzysztof tiene la teoría de que las personas alegres, amigables y enérgicas recargan las baterías de los demás, intercambian energía y regeneran sus mentes. Te beneficias y ganas. Mutuamente.

5. No dejes de explorar

– Straconka, donde vivo, es probablemente la más bella del mundo, pero eso no es motivo para no abandonarla – subraya Krzysztof.

El senior admite que nunca pierde la oportunidad de viajar, explorar y experimentar.

– Se supone que soy montañés por los orígenes de mi abuelo y bisabuelo, pero amo el mar y me divierto sin alcohol ni cigarrillos. Pocos lo creen. Quizás porque las cosas eran diferentes en el pasado. Sin embargo, llegó un momento en el que me di por vencido, o mejor dicho, se rindió por sí solo. Me lo paso bien sin cerveza ni té con electricidad. La vida me está cargando, entonces, ¿de qué me sirve?

Krzysztof no descarta trasladarse a la costa, preferiblemente al sur de Europa. ¿Cuando? «Cuando sea mayor y tenga que calentar mis viejos huesos, lo cual probablemente no será tan rápido. ¿Qué edad es 76? Recién estoy comenzando»..