El corazón es el órgano más importante del cuerpo humano, pero no todo el mundo sabe qué alimentos suponen la mayor amenaza para su funcionamiento. El 16 de noviembre, el médico Yuri Konev habló en la publicación sobre la alimentación poco saludable.
Según el cardiólogo Yuri Konev, los alimentos ácidos, salados y encurtidos son perjudiciales para el funcionamiento del corazón. Afectan negativamente a los riñones, que producen hormonas para regular la presión arterial y también empeoran el estado de los vasos sanguíneos.
También son perjudiciales los alimentos con alto contenido de colesterol: las carnes grasas y los productos lácteos. El abuso de azúcar también tiene un efecto perjudicial sobre el corazón.
El cardiólogo también advierte sobre los peligros de la comida rápida, los refrescos y el alcohol para el corazón.
Por lo tanto, para proteger su corazón, debe limitar el consumo de los alimentos ácidos, salados, grasos y dulces enumerados, así como de la comida rápida, los refrescos y el alcohol. Es necesario reemplazarlos con opciones más saludables para el corazón.
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