ropa interior inapropiada te puede causar muchos problemas.
Infecciones íntimas son un problema común que enfrentan las mujeres independientemente de su edad.
Las causas de estos problemas pueden ser diferentes, mientras que Uno de los factores frecuentes es el uso de ropa interior inadecuada.
Los expertos destacan que elegir las bragas adecuadas es clave para mantener la salud íntima, y conocerás más al respecto gracias al portal de este artículo.
Bragas que debes evitar
Suponen el mayor riesgo para la salud. bragas ajustadas y estrechas, como tangas.
Este tipo de ropa puede causar irritación de partes sensibles y empeorar la higiene.
Como señala la matrona y terapeuta uroginecológica Aleksandra Przekwas, Las tangas pueden facilitar la transferencia de microorganismos desde la zona anal a la vagina o la uretra.lo que aumenta el riesgo de infección.
«Si vamos al baño y no tenemos la oportunidad de lavarnos, los microorganismos pueden moverse alrededor del tanga y llegar a la vagina o la uretra», explica.
La mejor opción: braguitas o boxers clásicos
Para mujeres que quieren reducir el riesgo de irritación e infeccioneslos calzoncillos clásicos o los boxers son una opción más adecuada.
Este tipo de bragas garantizan un mayor confort higiénico y minimizar la fricción o irritación de las partes íntimas.
También es importante Elija ropa hecha de materiales naturales.principalmente de algodón.
Algodón Es transpirable, suave para la piel y favorece la salud de las zonas íntimas.
Ropa interior hecha de materiales artificiales. puede contribuir al aumento de la sudoración y al desarrollo de infecciones.
Presta atención a las toallas sanitarias.
Aunque las toallas sanitarias están diseñadas para brindar una sensación de limpieza y comodidad, su uso diario puede tener el efecto contrario.
Usar toallas sanitarias con demasiada frecuencia puede provocar irritación, aumento de la secreción e incluso provocar infecciones.
Los insertos pueden ser útiles al comienzo de la menstruacióncuando el sangrado es sólo leve.
Sin embargo, no son adecuados para el uso diario.ya que pueden provocar irritación y aumento de la secreción, creando un «círculo vicioso».
Cuidado adecuado de la salud íntima. Incluye no sólo la selección de ropa interior adecuada, sino también limitar el uso de toallas sanitarias a situaciones inevitables.
De esta manera es posible minimizar el riesgo de infecciones y mantener las partes íntimas en un estado saludable.
¡Mucha salud!
