Avena y su rápida preparación para el desayuno. Una receta para un plato sabroso y delicado.
¿Tienes mañanas agitadas antes de ir a la escuela o al trabajo y rara vez logras prepararte? ¿O no quieres pararte en la cocina y preparar comida para todos? No tienes por qué entrar en pánico, preparar tomates puede ser más fácil de lo que pensabas. Ella te preparará tomates saludables.
Avena
Últimamente, la avena se ha vuelto más popular en los hogares que en años anteriores. Pertenecen a los tipos de arroz tradicionales y modernos comunes.
Son saludables y llenos de fibra. Son geniales para las épocas más frías del año. Son fáciles de preparar y económicos. E incluso una pequeña cantidad puede satisfacerte durante mucho tiempo.
hojuelas para cocinar
Preparar avena no es difícil, al contrario, es muy sencillo.
Calentar en una olla leche o agua, sazonar un poco. Cuando empiece a hervir, mezcle los copos con la leche o el agua, mezcle bien y cocine por otros 5 minutos. Déjalos en la olla otros 3 minutos.
Mezclar copos
Hay una forma más de preparar avena y es prepararla durante la noche. Entonces, en lugar de cocinar, no podemos cocinarlos. Prepara leche, yogur o agua y déjalos en remojo durante la noche. Es sencillo. Al dejarlos en remojo durante la noche, los copos quedarán finos y suaves. Condimente con miel, azúcar, almíbar, diversas frutas o frutos secos o semillas.
gachas de avena
También depende mucho de la calidad de la avena y de su producción. Algunas son más finas, otras más gruesas. La avena es uno de los cereales más populares y dulces. ¿Pero sabes que también puedes prepararlo con sal? Lo único que tienes que hacer es preparar los copos de la forma que mencionamos y luego puedes echarles queso o cortar verduras. Y tienes buenos tomates salados.
