Desde hace una semana bebo esta agua detox a todas horas, inmediatamente mi estómago volvió a quedar plano
Ahora que por fin ha llegado la primavera, también ha llegado el momento de regalarme unas aguas detox con las que ponerme inmediatamente en forma, como la que voy a proponerte.
Cuidar tu cuerpo también significa asegurarte de introducir en tu dieta diaria bebidas que no sólo mejorarán tu condición, algunas de las cuales también te permitirán perder peso más fácilmente.
Un ejemplo práctico para entender lo que decimos, no en vano, también nos encontramos con esta bebida que ya llevo una semana probando a todas horas del día. Se prepara fácilmente y requiere pocos ingredientes.
¿Realmente funcionan las aguas detox?
La respuesta a esta pregunta depende de numerosos factores y en lo más alto de la lista encontramos la posibilidad de poder depurar nuestro organismo apoyándonos en aguas detox, como las que tienen base de frutas.
Este La bebida te permite purificar el cuerpo de desechos. y aumenta la posibilidad de eliminar el exceso de líquidos, perfecto para tomar durante la primavera y que te permitirá ponerte en forma para el verano. En definitiva, son auténticas infusiones para tomar frías que ya puedes disfrutar para despedirte de las calientes para el próximo invierno.
Detox con manzanas y canela
Para preparar nuestra agua detox con manzana lo único que tenemos que hacer es coger dos de estas frutas, cortarlas en rodajas muy finas e infusionarlas con agua y canela. Pasa todo al frigorífico aquí donde tendrás que dejarlo mínimo 5 horas, mejor si es una noche entera.
Luego bebe tranquilamente tu agua y si quieres come la manzana que mientras tanto habrá transferido todas sus propiedades nutricionales junto con la canela, y verás que los primeros beneficios llegarán al cabo de unos días.
Este tipo de agua tiene un fuerte poder antioxidante y es perfecta como digestiva, reactivando tu sistema digestivo. Entre las sustancias que interactúan con nuestro organismo encontramos los fitoesteroles y la pectina, que estimulan el intestino y reducen los niveles de colesterol en sangre. La canela, por su parte, actúa mejorando la circulación sanguínea y tiene propiedades antibacterianas, antisépticas, estimulantes y digestivas.
