Cocina

Albóndigas de lentejas extra ricas: ¡El marido declaró que nunca había comido albóndigas mejores!

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¿Estás buscando una receta de deliciosas y nutritivas albóndigas sin carne? ¡Estas albóndigas de lentejas están tan buenas que le encantarán a toda la familia! ¡El marido declaró que nunca había comido mejores albóndigas!

Si eres vegetariano, vegano o simplemente quieres reducir el consumo de carne, estas albóndigas de lentejas son perfectas para ti. Están llenos de proteínas y fibra, pero son increíblemente sabrosos y fáciles de preparar.

Albóndigas de lentejas extra ricas

Ingredientes:

  • 1 1/2 tazas de lentejas rojas (285 g)
  • 1 chalota grande
  • 2 dientes de ajo
  • 1 zanahoria pequeña
  • 1/4 taza de perejil fresco picado (15 g)
  • 1 cucharada de puré de tomate
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • Aceite de oliva para freír

Método de preparación:

  1. Remoja 1 1/2 tazas de lentejas rojas en suficiente agua durante 2 horas.
  2. Cuela las lentejas y ponlas en una batidora.
  3. Agrega la chalota picada, el ajo machacado y la zanahoria rallada.
  4. Agrega el perejil fresco picado, el puré de tomate, la sal y la pimienta negra.
  5. Mezcla todo junto hasta obtener una mezcla suave.
  6. Dale forma a las albóndigas y fríelas en una sartén con aceite de oliva durante 3 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.

Albóndigas de lentejas extra ricas – Receta en vídeo:

¡Prueba esta receta de albóndigas de lentejas muy sabrosas y comprueba por ti mismo lo geniales que quedan! Sírvelos con tu guarnición favorita y una ensalada verde para una comida completa.

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Este artículo es resultado de la inspiración que obtuvimos del canal de YouTube.

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.