Cocina

Almuerzo rápido y económico para toda la familia: Macarrones con espinacas y nata

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Los macarrones con espinacas y crema son una opción ideal para un almuerzo rápido y económico que satisfará a toda la familia. La preparación es sencilla y el resultado te sorprenderá gratamente.

Un almuerzo rápido y nutritivo para quienes buscan una combinación de sabor y salud en una sola comida. Los macarons de espinacas y nata no sólo son sabrosos, sino que también están llenos de vitaminas y minerales, que te aportarán la energía necesaria para todo el día.

Macarrones con crema de espinacas

Ingredientes:

  • 500 g de pasta (macarrones)
  • 500 g de espinacas (picadas)
  • 1 litro de acidka o buttermilk
  • 300ml de leche
  • 3-4 huevos
  • 150 ml de aceite
  • 1,5 cucharaditas de sal
  • Una pizca de pimiento seco o vegeta (opcional)

Procedimiento de preparación:

Preparación del molde:

Precalienta el horno a 220°C.

Engrasa una fuente para horno o una fuente para horno con aceite para evitar que los macarrones se peguen.

Preparación de pasta:

Preparar 500 g de macarrones.

Preparando la mezcla de espinacas:

En un bol grande batir los huevos con unas varillas.

Agrega el aceite, la leche, la sal, el vinagre y las espinacas picadas. Para darle más sabor, también puedes agregar una pizca de pimiento seco o vegetales.

Mezclar todo bien.

Hornada:

Vierta la mezcla de espinacas resultante sobre los macarrones en la fuente para hornear y mezcle suavemente para distribuir la mezcla de manera uniforme.

Cubra la fuente para hornear con papel de aluminio y colóquela en el horno precalentado.

Hornea por 30 minutos.

Después de 30 minutos, retire el papel de aluminio y hornee por otros 10 minutos para formar una fina costra dorada en la superficie.

Consejos:

  • Para un sabor más pronunciado: Intente agregar un poco de queso rallado encima antes de hornear para darle al plato una corteza dorada y crujiente.
  • Versión vegetariana: Si quieres enriquecer aún más la comida, puedes añadir champiñones picados o hierbas frescas como albahaca o perejil.
  • Versión sin gluten: Sustituir los clásicos macarrones por pasta sin gluten para quienes siguen una dieta sin gluten.

Macarrones con crema de espinacas – Receta en vídeo:

Los macarons de espinacas y crema son un gran ejemplo de que incluso los platos sencillos pueden ser sabrosos y saludables. Esta es una comida rápida que cualquiera puede preparar, incluso sin una gran experiencia culinaria. A toda la familia le encantará esta receta y definitivamente se convertirá en una de las favoritas de tu menú.

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Este artículo es resultado de la inspiración que obtuvimos del canal de YouTube.

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.