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Consejos útilesLos umbrales de las zonas de frecuencia cardíaca individuales dependen no sólo de la edad y la frecuencia cardíaca máxima. Comprueba qué más afecta las zonas de frecuencia cardíacaMarina García23.04.2024Consejos útiles395Las zonas de frecuencia cardíaca le ayudan a determinar su frecuencia cardíaca óptima durante el ejercicio. Hay 5 zonas principales...
Consejos útilesYa no tengo que lidiar con manchas, gotas secas o juntas sucias: un milagro para los SUELOS que aprendí de mi suegra: ¡lávalo una vez y todo quedará brillante!Marina García23.04.2024Consejos útiles393Limpieza del piso Es a primera vista una actividad sencilla en la que no tienes nada que salir mal. Sin...
Consejos útilesCuchillos afilados sin afilador: Todo lo que necesitas es un plato normal y quedarán afilados.Marina García23.04.2024Consejos útiles393En la cocina, los cuchillos afilados son absolutamente imprescindibles. Una vez que sus cuchillos estén desafilados, no podrá cortar la...
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CocinaLos huevos son la forma más fácil de perder peso: ¡Pierde unos cuantos kilos en una semana! Aquí tienes el menú completo para 2 semanas.Marina García23.04.2024Cocina393La dieta del huevo y el metal es una manera perfecta de deshacerse del exceso de kilos. ¿Cómo hacerlo? A...
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Consejos útilesMezcla esta especia con agua y las moscas no entrarán en tu casa.Marina García23.04.2024Consejos útiles393En verano, a menudo sucede que te encuentras una mosca en un apartamento o en una casa privada. Este desagradable...