Bajé 7 kg en un mes comiendo pizza, logré bajar de peso con mucho gusto y sin privarme de nada.
Deja de renunciar a la pizza cuando sigues una dieta, incluso logré perder 7 kilos en un mes… un éxito realmente increíble.
Cuando decidimos seguir una dieta encaminada a perder peso, hablándolo con tu médico nutricionista, habrás notado que en tu dieta hay dos alimentos que casi nunca faltan pero que se insertan de forma muy específica, nos referimos a pizzas y pastas.
En cierto modo, la pizza se sugiere los fines de semana como comida gratis pero… también puede convertirse en uno de los platos principales de una dieta sencilla a seguir, como la que vamos a proponerte.
¿Podemos perder peso comiendo pizza?
Cuando decidimos seguir una dieta, por tanto, no sólo debemos tener en cuenta el objetivo que queremos conseguir sino también la posibilidad de tener una dieta que se ajuste a nuestra rutina diaria. Cuando se dice, por tanto, significa que junto con el nutricionista debemos ser 100% honestosespecialmente cuando realizamos al menos una de las dos comidas principales (almuerzo o cena) fuera de casa.
Un ejemplo que nos lleva inevitablemente a mantener la pizza bajo control, es que puede representar una comida completa para convertir en dietética y capaz de hacernos perder peso. La confirmación de lo dicho, como era de esperar, proviene de testimonio del pizzero Pasquale Cozzolinoquien decidió hablar de su dieta con pizza.
Pierde hasta 7 kg comiendo solo pizza
El éxito de su dieta fue tan arrollador que Cozzolino decidió compartir su experiencia y parte de la dieta seguida en el libro publicado en USA con el título «La dieta de la pizza“.
Cozzolino, por tanto, contó la experiencia que vivió en Nueva York cuando se mudó para ejercer la profesión de pizzero en Estados Unidos. Al pasar parte del día fuera de casa, se dio cuenta de que su comida principal se había convertido en la pizza, ganando peso espectacularmente y encontrándose con dificultades a la hora de ponerse en forma.
Al contarle su experiencia al nutricionista llegaron a una conclusión, es decir, Añade la pizza a tu dieta pero revísala de forma ligera con verduras asadas y sin excederte con el queso.. La pizza se convirtió en el plato principal de la cena, mientras que el almuerzo se caracterizó por alimentos ligeros, predominantemente a base de proteínas, sin pasta ni pan.
Con esta dieta, que luego compartió en su best-seller, logró perder 7 kg en un mes comiendo pizza todos los días y dedicándose regularmente a la actividad física, recuperando así su espléndida forma.
