Los líquidos calientes son más beneficiosos y no se trata sólo de la sensación de temperatura. Si bebes un vaso de agua tibia cada mañana notarás tres cambios importantes.
Beber varios vasos de agua caliente al día tiene un efecto maravilloso en el cuerpo humano. Baste decir que es la forma más fácil y completamente segura de bajar un par de kilos más. Los beneficios de beber agua caliente ya son conocidos por la antigua medicina china; conózcalos también. ¿Qué puedes esperar cuando incluyes permanentemente agua caliente en tu comedor?
1. Facilita la pérdida de peso
Beber un vaso de agua caliente con el estómago vacío y luego después de cada comida mejorará tu metabolismo y te mantendrá lleno por más tiempo.
2. Ayuda a limpiar el organismo
Elimina las impurezas del rostro de forma más eficaz que el agua fría. Al aumentar la temperatura corporal, estimula la sudoración del cuerpo, por lo que el cuerpo se limpia más rápido y más eficientemente de toxinas y productos metabólicos innecesarios.
3. Efecto beneficioso sobre el proceso digestivo.
El agua caliente estimula el estómago y los intestinos, lo que facilita la digestión. Es un remedio natural eficaz contra el estreñimiento, las náuseas y la sensación de saciedad que se produce después de comer. Previene la formación de depósitos en los intestinos.
Se recomienda beber agua caliente en ayunas, aproximadamente media hora antes del desayuno y también una hora después de cada comida. Puedes agregar una rodaja de limón, jengibre o menta fresca. No beba agua caliente inmediatamente antes de una comida o inmediatamente después de una comida. Además, no olvides que no debes dejar que se cierre. Después de exprimir, deja que el agua se enfríe un poco. Nunca lo caliente en un horno microondas.
