¿Café helado para bajar de peso? Tiene un sabor increíble y solo necesitas agregar un ingrediente.
El café helado suena como un bálsamo en un día caluroso. Además, una composición adecuada puede acelerar la pérdida de peso, acercándonos al sueño del bikini y de una figura perfecta. Rápidas de preparar, aromáticas y deliciosas, y sobre todo, refrescantes.
Cuando hace calor solemos evitar el café porque tiene un efecto diurético y secante, y necesitamos hidratación y refresco. Sin embargo, muchos de nosotros no podemos imaginarnos renunciar por completo a la cafeína. Hay una solución para esto y, al usar una especia, obtendremos una bonificación adicional en forma de .
Guía de Salud – Propiedades saludables del café
Café helado – receta con cardamomo
En primer lugar, él mismo acelera el metabolismo. La cafeína que contiene hace que hagamos la digestión más rápido y no sintamos hambre, lo que nos ayuda a evitar recurrir a dulces y snacks poco saludables. Sin embargo, si queremos conseguir mayores efectos, no está demás añadir una pizca de cardamomo.
Esta especia picante reduce los niveles de colesterol en sangre y favorece la secreción de ácidos estomacales, favoreciendo así la pérdida de peso. Además, tiene propiedades antiinflamatorias y tiene un sabor único. Si quieres conseguirlo, recuerda tener unos cubitos de hielo. Se trata de una dosis adicional de agua, tan necesaria cuando hace calor, gracias a la cual no tenemos que renunciar al café en los días calurosos.
La receta congelada es sumamente sencilla. Simplemente prepare media taza de café solo o use un espresso doble. Combinar con un vaso de bebida vegetal fría, por ejemplo de coco, soja o avena, y añadir unos cubitos de hielo. Espolvoreamos todo con una pizca de cardamomo y ya está listo.
¿Cardamomo para bajar de peso? Propiedades de la especia oriental
es una especia que se dice que es un termogénico natural. Esto significa que calienta el sistema digestivo y contribuye a un metabolismo más rápido. Su ventaja adicional es que tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas y alivia las flatulencias.
El cardamomo también se encuentra en el cardamomo, y aunque lo asociamos principalmente con conciliar el sueño, los científicos han demostrado que el consumo regular de alimentos ricos en esta hormona no sólo favorece, sino que también previene la acumulación de tejido graso. Lo cual es extremadamente valioso no sólo en términos de obesidad, sino también en términos de enfermedades como la diabetes. Y los aceites esenciales contenidos en la especia tratan las dolencias del sistema digestivo.
El uso original del cardamomo estaba destinado a problemas estomacales, en la lucha contra las náuseas, la acidez de estómago o durante las infecciones del tracto urinario. Su sabor inusual permite añadirla a postres y platos salados, al igual que la canela.
