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Cómo afrontar la adicción a los dulces: algunas recomendaciones importantes

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Como saben, la pasión excesiva por los dulces tiene consecuencias negativas para la salud. Sin embargo, existen algunos consejos que le ayudarán a afrontar su adicción al azúcar. Esto es a lo que es importante prestar atención.

La adicción a los dulces y pasteles destruye no solo los dientes, sino también la figura y provoca crisis nerviosas. Sin embargo, vale la pena pensar: ¿no es el aumento del apetito un síntoma de trastornos graves en el cuerpo?

Según los expertos, el antojo de postres puede indicar inflamación o desequilibrio hormonal. En particular, el cortisol, producido durante el estrés, hace que desees activamente los dulces.

Para comprender las razones, se recomienda someterse a un examen completo. Quizás al cuerpo le faltan proteínas o hay una infestación de parásitos.

El médico le ayudará a ajustar su dieta y normalizar los niveles hormonales, y también le dirá cómo deshacerse del exceso de peso y los malos hábitos. Si es necesario, se seleccionará un régimen de tratamiento farmacológico.

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.