Cómo evitar que la lechuga se marchite: guárdela de esta manera, ¡se mantendrá fresca durante un mes!
La lechuga es muy saludable y un excelente alimento si estás a dieta. Te llenará el estómago, estarás lleno y no gordo.
Lleno de vitaminas y minerales.
La lechuga contiene aproximadamente un 4% de agua y la mayoría de los nutrientes son carbohidratos, aproximadamente un 2,5%, las proteínas contienen un 1,2% y las grasas aproximadamente un 0,2%. Es rico en vitaminas A y C, B1, B2, B6 y los minerales incluyen hierro, calcio, zinc, cobre, magnesio y fósforo.
¿Cómo no secarse?
A menudo sucede que compramos varias lechugas y se marchitan después de 2-3 días en el frigorífico. Una mujer mostró en su perfil de TikTok cómo siempre come una ensalada fresca con un sencillo truco, asegurando que puede durar hasta un mes.
Pon la ensalada en un frasco de vidrio grande y llénalo con agua hasta arriba. Cerrar con una tapa y meter en el frigorífico. De esa manera, se mantendrá fresco hasta por un mes y quedará tan crujiente como si lo acabaras de recoger. El agua del frasco debe cambiarse cada dos días.
