Cómo preparar una ensalada de verduras clásica: una receta probada: muchas vitaminas y pocas calorías
En primavera, muchas personas no quieren comer la comida pesada habitual, por lo que hay que buscar opciones ligeras y agradables.
Esta tarea es especialmente fácil de conseguir con ayuda de una ensalada.
La cocinera, experta en cuestiones culinarias de la publicación online BelNovosti, compartió una receta excelente.
¿Cómo preparar ensalada de verduras?
Ingredientes
– 2 pepinos medianos;
– un par de tomates grandes;
– una cebolla mediana para ensalada (chalote o roja);
– verduras con cebollas verdes;
– sal con aceite vegetal aromático.
Preparación
Primero, todas las verduras deben lavarse y secarse. Puedes quitarles la piel a los pepinos para que queden aún más sabrosos y suaves. Además, algunas personas lo eliminan por motivos de seguridad.
Picar verduras de tamaño mediano.
Si elige cebollas para ensalada, no es necesario que las encurta: simplemente córtelas en mitades.
Luego enviamos los ingredientes a la ensaladera. Espolvorea con sal y sazona con aceite vegetal de alta calidad.
Anteriormente hablamos de.
