Seguir una dieta no siempre es fácil pero podemos ayudarnos apoyándonos en infusiones que nos facilitarán este camino, por ejemplo logré perder dos kilos más de lo esperado.
En el momento en que decidí ponerme en forma, lo primero que hice fue consultar a un nutricionista para entender cuál podía ser la dieta adecuada para mi caso concreto y así perder peso lo más fácilmente posible.
Mientras tanto, también le pregunté al especialista si podía utilizar infusiones que pudieran hacer que el proceso de adelgazamiento fuera más rápido y, sobre todo, más eficaz. La respuesta de mi médico fue absolutamente positiva, de hecho él mismo me recomendó esta infusión con resultados increíbles.
Infusión de hierbas súper eficaz que te hace perder dos kilos más de lo esperado
Seguir una dieta encaminada a adelgazar significa encontrar nuestro propio equilibrio nutricional, para garantizar a nuestro organismo todo lo que necesita en el día a día, de forma que podamos perder los kilos que nos sobran y permitirnos vivir al máximo nuestro día a día.
Dependiendo del tipo de alimentación que hayamos seguido para conseguir nuestro objetivo, por tanto, también podemos introducir en nuestro día a día una infusión que sea capaz de intensificar esta acción. Un ejemplo práctico para entender lo que decimos lo representa la receta que voy a proponer, que sólo lleva zumo de limón y semillas de hinojo.
La infusión perfecta con la que adelgazar más rápido
Permitiendo que nuestro cuerpo pierda más kilos en menos tiempo, por eso, podemos confiar en esta infusión que se prepara mezclando 200 ml de agua con el jugo de un limón, agregando la ralladura y también 20 gramos de semillas de hinojo. La infusión se debe preparar llevando todo a ebullición y luego dejándola en infusión durante al menos 12 minutos, hasta que la bebida esté tibia.
Esta infusión debe tomarse por las mañanas en ayunas, esto se debe a que tanto la acción del limón como la de las semillas de hinojo son capaces de acelerar el proceso digestivo y estimular la evacuación del intestino lo que garantiza adiós a los kilos de más.
Bebiendo esta infusión durante un periodo de tiempo que oscila entre una semana y 15 días, durante un programa de adelgazamiento, conseguirás hacernos perder dos kilos de más respecto al cronograma que nos marca el nutricionista.
