Cuáles son los beneficios del té con leche: tres factores que tienen un efecto positivo en la salud
La tradición de añadir leche al té se originó en el siglo XVI en Inglaterra. Los aristócratas comenzaron a hacer esto para proteger la frágil porcelana de las tazas de la bebida caliente. Con el tiempo, el té con leche comenzó a ganar popularidad fuera de Inglaterra, convirtiéndose en una bebida codiciada en todo el mundo (imagen de).
Como señalan los médicos, el té con leche es beneficioso tanto para adultos como para niños. Y hay muchas razones científicamente probadas para ello.
En primer lugar, la leche suaviza el efecto de la cafeína presente en el té, por lo que esta bebida se puede beber por la mañana, tarde y noche. Este té es ideal para relajarse por las noches después del trabajo y se considera una bebida saludable para niños hiperactivos.
En segundo lugar, esta bebida ayuda a normalizar la función intestinal y ayuda con los resfriados. La teanina, que se encuentra tanto en el té como en la leche, mejora la digestión y reduce el riesgo de problemas gastrointestinales.
Tercero, La vitamina D, el calcio y el fósforo, que se encuentran en grandes cantidades en la leche, fortalecen los huesos y el té en sí es rico en antioxidantes beneficiosos que ralentizan el envejecimiento. Por lo que la combinación de estos productos es muy saludable.
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