Dejo la botella debajo del árbol y tengo un elixir de primavera gratis para fortalecer mi cuerpo. Lo he estado coleccionando desde principios de marzo.
Existen muchos métodos ineficaces para la desintoxicación primaveral, pero beber savia de abedul no es uno de ellos. Si tiene acceso a agua fresca de abedul, aproveche esta oportunidad para recibir un tratamiento de limpieza gratuito. Empiece a beber jugo de abedul hoy y observe los efectos. Lo hago todos los años y siempre me sorprende que tan poca gente conozca este tesoro de los bosques polacos.
Contenido:
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Savia de abedul para la limpieza primaveral del cuerpo.
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Efectos de beber savia de abedul
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Beber savia de abedul: mi opinión y experiencia.
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¿Vale la pena beber savia de abedul?
Savia de abedul para la limpieza primaveral del cuerpo.
Nuestros antepasados han utilizado oskola, o savia de abedul, durante muchos años para limpiar y fortalecer el cuerpo después del invierno. Las propiedades de la savia de abedul que le atribuyen los partidarios de la medicina natural son realmente amplias: desde el uso de savia de abedul para el cabello hasta el tratamiento del dolor articular y la osteoporosis.
La savia de abedul se compone principalmente de agua, que es la sustancia más eficaz para limpiar el organismo. Además, lo encontrarás en la savia de abedul. Electrolitos naturales, algunas vitaminas y antioxidantes.. Es un auténtico cóctel de salud. Se distingue especialmente por el contenido de manganeso y magnesio, microelementos valiosos que realmente fortalecen el cuerpo.
Al mismo tiempo, la savia de abedul casi no contiene azúcar – Esto no tiene las desventajas de los zumos de frutas, que también aportan vitaminas, pero también aumentan los niveles de glucosa. La savia de abedul para diabéticos es segura de consumir. También puede ser consumido por personas con resistencia a la insulina y personas mayores.
Efectos de beber savia de abedul
Según los mayores defensores del agua de abedul, la savia de abedul podría usarse para curar la mayoría de enfermedades y dolencias. Efectos reales del tratamiento con savia de abedul. No son tan espectaculares, pero aún así vale la pena usarlos. para mejorar tu bienestar.
Los efectos reales de beber savia de abedul son similares a los efectos de beber suficiente agua:
- hidratación profunda de la pielaumentando su elasticidad y minimizando la visibilidad de las arrugas;
- más energía vital;
- mejor concentración y una función cerebral más eficiente;
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mineralización ósea mejorada;
- mejor rendimiento durante el ejercicio físico.
De hecho, savia de abedul por lo tanto, facilita el trabajo de los órganos de limpieza del cuerpo.: riñones, hígado y pulmones y, por tanto, contribuye a favorecer la limpieza del organismo.
Beber savia de abedul: mi opinión y experiencia.
Como dietista, me baso en la investigación científica y estoy lejos de considerar eficaces los métodos populares sólo porque se han utilizado durante años. Aunque la literatura científica no elogia la savia de abedul tanto como lo hacen los naturópatas y herbolarios, en mi experiencia El agua de abedul puede tener muchos beneficios. Cada año recolecto savia de abedul de los árboles cercanos y uso la temporada de savia de abedul para fortalecer e hidratar completamente mi cuerpo.
Vivo cerca de abedules, perfectos para recolectar savia, así que lo uso yo mismo, aunque no contiene propiedades curativas extraordinarias. Asocio muy bien los primeros días de primavera, que inician la temporada de savia de abedul. Es un momento para despertar del sueño invernal, desempolvar hábitos saludables y prepararse para vivir la vida al máximo.
El aumento de energía al comienzo de la primavera está asociado con la rutina de beber savia de abedul. ¿Pero es este un elemento acompañante o la verdadera razón para sentirse mejor? En mi experiencia, la savia de abedul hidrata perfectamente y de hecho me permite concentrarme mejor. Sin embargo, no descarto la posibilidad de que funcione porque me obliga a beber más líquido. No es de extrañar, ya que empiezo el día con un vaso de savia de abedul rica en electrolitos en lugar de café con el estómago vacío.
Agua fresca y fría directamente del abedul. también es simplemente sabroso. Cuando bebo mucha savia de abedul, realmente noto efectos, pero no estoy seguro de si son causados por beber agua de abedul o simplemente por beber más agua y el clima primaveral. Así que estoy feliz de mantener este hábito: es el único método de desintoxicación primaveral que considero aceptable.
¿Vale la pena beber savia de abedul?
Si tienes la oportunidad de recolectar savia de abedul tú mismo, asegúrate de utilizarla. Vale la pena beber savia de abedul fresco, tomado de un abedul a principios de primavera. Puede recolectarla de forma gratuita de abedules privados con el consentimiento del propietario, o pedirle permiso a un forestal para recolectar agua de los abedules del bosque; esta versión incluso la recomiendan los Bosques Estatales. Luego recibirás savia de abedul gratis; definitivamente vale la pena beberla para fortalecer tu cuerpo. A menos que tengas alguna contraindicación para beber savia de abedul, ¡no tienes nada que perder!
¿No tienes acceso a abedules de los que puedas recolectar savia? Comprandolo en una tienda es posible, pero probablemente no sea rentable. Una botella de jugo de abedul saludable (sin conservantes ni azúcar) cuesta aproximadamente 15 PLN. La salud, por supuesto, no tiene precio, pero la savia de abedul no difiere tanto en composición del agua como para que valga la pena comprarla. Depender del concentrado de savia de abedul tampoco es la opción más recomendada.
Si tienes que comprar jugo de abedul en una tienda por unos 15 PLN el litro, no merece la pena desde el punto de vista de la salud. Por este precio Es mejor invertir en 2 paquetes de bayas congeladas y una botella de agua altamente mineralizada.. Comprarás más antioxidantes y vitaminas.
Sin embargo, si tienes acceso y la opción de beber savia de abedul fresca, asegúrate de utilizarla. Incluir jugo de abedul en tu dieta es una idea mucho mejor que utilizar un jugo detox o un ayuno de frutas y verduras.
