Excelentes comidas, rápidas, saludables y tú decides si las preparas al principio o al final del día.
A veces te entra el apetito incluso después de volver del trabajo, o te tienta la idea de los buñuelos cubiertos de almíbar o el olor de las setas recién compradas o cogidas. Bueno, ¿dónde está escrito que hay que esperar hasta la mañana? También puedes disfrutar de estos platos relativamente saludables para la cena.
Frittata: Coge las verduras que tengas en casa, sofríelas y cúbrelas con la mezcla de huevo. Añade tu queso favorito y tendrás una comida fantástica.
Tortilla de brócoli con queso feta (frittata)
Una tortilla sencilla que se cuece al fuego y al horno te sorprenderá por su ligereza…
Fit panqueques: simplemente recolecte algunos ingredientes, coloque el recipiente de la licuadora en la báscula y mezcle una masa suave para obtener deliciosos panqueques con un alto contenido de proteínas.
Deliciosos buñuelos de proteínas recién sacados de la licuadora
Preciosos panqueques sencillos y llenos de proteínas.
Ricas tostadas: ¿te gusta el huevo escalfado? ¡Fresco! Esto complementa maravillosamente las crujientes tostadas de ajo, las espinacas al vapor y las virutas de parmesano.
Tostada de ajo con espinacas y huevo escalfado
Un desayuno aromático y colorido que acaricia el alma.
Sin gluten: Tortitas sin gluten sencillas y sorprendentemente suaves que puedes rellenar tanto con rellenos dulces como salados.
Tortitas de trigo sarraceno sin gluten
Excelente para salados y dulces.
Pollo frito: champiñones frescos y huevos se mezclan en un clásico absoluto que siempre deleitará y perfumará toda la casa.
¿Trajiste pollos frescos del bosque o de la tienda? Aquí tienes un gran desayuno o cena de estos…
Si quieres limitar la ingesta de carbohidratos en tu dieta, tenemos para ti un menú para todo el día y también un snack completamente sin azúcar.
