Consejos útiles

El médico nombró alimentos dulces que no provocan caries.

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La endocrinóloga Zukhra Pavlova advirtió contra la subestimación del riesgo de caries y dio algunos consejos para prevenir esta enfermedad. Así lo informó la doctora en su canal de Telegram.

Según ella, en primer lugar es necesario mantener la higiene bucal: cepillarse los dientes, usar hilo dental y visitar al dentista con regularidad.

Además, es importante controlar su dieta: no comer dulces ni miel en exceso, y también limitar la comida rápida. Todos estos productos ayudan a que las bacterias cariogénicas se multipliquen.

El médico señaló que los científicos están trabajando en la creación de una vacuna especial contra la caries. Durante la investigación, los especialistas chinos desarrollaron con éxito un fármaco para combatir las bacterias que estropean los dientes. Ha ayudado a los ratones, pero aún no está listo para su uso en humanos.

Zukhra Pavlova recomendó utilizar edulcorantes seguros (stevia y eritrol) con fines preventivos. No contribuyen a la formación de caries.

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.