En China dicen que es la «hierba de la inmortalidad». Puede tener este efecto sobre el sistema digestivo, el sistema circulatorio y el estado de ánimo.

La «hierba de la longevidad», Gynostemma pentaphyllum, jiaogulan, desempeña en Polonia… un papel decorativo. Según algunos, también hay que tener en cuenta otras propiedades de esta planta. Se cree que es un tesoro de salud. que supuestamente puede reducir la fatiga y tener un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio y cuidar el hígado.

Una hermosa vid puede tener beneficios para la salud.

Gynostemma pentaphyllum es una planta popular en Asia. Es una enredadera de la familia de las cucurbitáceas, visualmente puede parecerse a la hiedra, por lo que se la reconoce como una planta ornamental con características hojas de cinco dedos de color verde oscuro. Florece a finales de verano, en agosto y septiembre. Las flores son pequeñas, de color amarillo verdoso.

Gynostemma pentaphyllum ha sido valorado en la medicina china durante siglos. Por eso también se la conoce en estas regiones como “hierba de la longevidad”, “hierba de la vida”, “hierba de la inmortalidad” o “ginseng de cinco hojas”.

Estos términos se refieren a las propiedades promotoras de la salud que se dice que tiene esta planta. Los habitantes de la provincia de Guizhou, en el sur de China, afirman que gracias a las infusiones de esta hierba viven más que personas de otras partes del mundo.

Una gran cantidad de compuestos bioactivos, pero la investigación aún está en curso

En las últimas décadas, esta hierba ha sido estudiada científicamente. ¿Que has descubierto? Resulta que Gynostemma pentaphyllum contiene al menos 200 compuestos bioactivos a los que se les atribuyen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antidiabéticas e incluso reducen el riesgo de desarrollar algunos cánceres. La planta fue identificada, entre otras,

• saponinas, que tienen efectos expectorantes, antivirales y anticancerígenos,
• así como esteroles,
• flavonoides,
• lignanos,
• carotenoides,
• polisacáridos
• y varios aminoácidos
• y varios minerales, entre ellos zinc, potasio, calcio, hierro.

Se dice que Gynostemma pentaphyllum tiene un efecto antifatiga, especialmente durante períodos de fatiga física y mental. Puede promover la concentración y provocar una suave oleada de energía.

Se cree que, como adaptógeno, Gynostemma puede tener propiedades antioxidantes, aunque los informes científicos sobre el llamado Los adatógenos son bastante cautelosos e incluso escépticos.

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La planta tiene propiedades ligeramente calmantes, mejorando el bienestar, aumentando la resistencia al estrés, reduciendo la ansiedad y el nerviosismo.

Se cree que los ingredientes de esta hierba también pueden reducir la inflamación en el cuerpo y tener un efecto positivo en la regulación del nivel de… Según algunos, los extractos de Gynostemma pueden usarse en prevención y tratamiento debido a la presencia de gypenósidos.

La hierba Gynostemma pentaphyllum también se recomienda como apoyo al hígado, ya que puede promover la desintoxicación. Los estudios en animales indican que esta planta puede tener un efecto protector sobre la mucosa gástrica, y también se ha sugerido que tiene propiedades antiulcerosas. Estos hallazgos requieren verificación en términos de la eficacia de la sustancia en cuestión en humanos.

Gynostemma pentaphyllum – cómo utilizar, contraindicaciones

¿Cómo utilizar la hierba Gynostemma pentaphyllum? Puede agregar las hojas a las ensaladas y puede usar hojas secas en polvo como forma de condimento. Además, se pueden comprar preparaciones preparadas e incluso té elaborado con esta hierba, que se dice que es una excelente alternativa al té verde.

No se recomienda utilizar esta planta sin consejo médico.Además, no se recomienda en absoluto su administración a personas embarazadas, en período de lactancia y a niños.

Tenga en cuenta que Médicos, dietistas y farmacéuticos advierten contra el uso de preparados no verificados procedentes de fuentes no verificadas y hasta el momento no existen ensayos aleatorios fiables.lo que podría confirmar las propiedades de esta planta y su seguridad para el ser humano.