Ensalada de repollo quemagrasas: ¡sabrosa, sencilla, asequible y llena de vitaminas! ¡Estoy adelgazando para el verano con esta ensalada!
¿Estás buscando una forma sabrosa y a la vez saludable de prepararte para el verano? Nuestra ensalada de repollo no es una guarnición cualquiera, es su aliada en la lucha contra los kilos de más. Descubra una receta sencilla pero eficaz que le ayudará a perder peso y mimará su paladar al mismo tiempo.
Esta ensalada combina lo crujiente de las verduras frescas con hierbas refrescantes y, al agregarle un aderezo especial, le da un toque irresistible. Es ideal no sólo como comida independiente, sino también como complemento de platos de carne y pescado, o como refrigerio ligero.
Ensalada de repollo para quemar grasas
Prepárate para el verano con una deliciosa ensalada que no sólo sabe muy bien, sino que también te ayuda a perder peso. Esta receta es la combinación perfecta entre salud y sabor, y lo mejor de todo es que es rápida y fácil de hacer.
Ingredientes:
- Repollo blanco – 300 g
- Pepino – 1/2 pieza
- Zanahoria – 1 pieza
- Eneldo – paquete
- Ajo – 2 dientes
- Perejil – manojo
- Jugo de medio limón
- Aceite vegetal – 50ml
- Sal, pimienta – al gusto
Método de preparación:
- Picar o rallar finamente la col y añadir sal.
- Ralla o corta la zanahoria y el pepino al gusto.
- Agrega el eneldo picado.
- Prepare el aderezo con una licuadora con jugo de limón, aceite vegetal, perejil, ajo, sal y pimienta.
- Mezcla todo bien y déjalo reposar un rato para que se combinen los sabores.
Ensalada de repollo para quemar grasas – Receta en vídeo
Nuestra ensalada de repollo no solo es sabrosa, sino que también está llena de vitaminas que favorecen la salud y la pérdida de peso. Es la elección perfecta para cualquiera que busque comidas sencillas, asequibles y saludables. Disfrútelo como plato principal, guarnición o como refrescante refrigerio de verano.
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