La ortiga tierna es un auténtico tesoro de minerales y vitaminas que nuestro cuerpo, cansado del invierno, anhela más que cualquier otra cosa. Es en primavera, en abril y mayo, cuando puedes recolectar ortigas tiernas y utilizar sus preciosos ingredientes para mejorar tu salud y el estado de tu cabello, uñas y piel.
Brotes jóvenes de ortiga comparados con una planta madura. ¿Cuál es la diferencia entre ellos?
Ortiga es un género de hierbas anuales o plantas perennes de la familia de las ortigas. Se asocia con malas hierbas que queman la piel al contacto directo, pero que en realidad contienen minerales y vitaminas extremadamente valiosos.
Esta planta es fuente de vitaminas A, B, C y K, además de macronutrientes y oligoelementos. – magnesio, fósforo, calcio, potasio, una cantidad suficiente de hierro, yodo, sodio y silicio. También contiene flavonoides, fitoesteroles, histamina, serotonina y carotenoides. Como puedes ver, toda la riqueza está escondida en una sola planta.
Sin embargo, una forma mucho más valiosa de esta planta son los tallos jóvenes de ortiga. ¿En qué se diferencia de una planta madura?
Brotes tiernos de ortiga todavía están intactos de la contaminación. También se sabe que Las hojas tiernas de ortiga de los brotes superiores, así como la raíz ramificada, tienen el mayor valor para la salud. En ellos se concentra toda la riqueza de la ortiga tierna.
¿Cuándo y cómo recolectar ortigas tiernas?
Sólo debes cosechar ortigas cuando sus hojas estén bien formadas. La cosecha debe finalizar antes de que la planta comience a florecer. De hecho, ya era hora durante abril y mayo. Estos son los dos meses clave para la recolección de la ortiga.
Se informa que Es a finales de abril y principios de mayo cuando la planta contiene las sustancias más valiosas. Al recolectar ortigasya sean jóvenes o en una etapa más madura, No olvides proteger tu cuerpo para no quemarte. Pantalones largos, zapatos cubiertos y guantes solucionarán el problema.
Si planea deshacerse de la ortiga, tenga cuidado de no pegar las hojas al cosecharla. Después de la cosecha, es necesario enjuagar la planta con agua corriente. Puedes beber té de ortiga sin secarlo, simplemente vierte agua hirviendo sobre él. pero si decides secar las ortigas para tener un suministro de ellas para varios meses, se recomienda un deshidratador de alimentos.
¿Para qué sirve el té de ortiga? Beber para la salud
sobre la pregunta «¿Para qué sirve el té de ortiga?«Respondemos que casi todo. La ortiga es una planta que tiene una amplia gama de usos gracias a la cantidad de vitaminas y otros componentes que contienen sus hojas.
Beber té de ortiga afecta los sistemas urinario y digestivo, así como la circulación sanguínea. También puede tener efectos antisangrados. Por su importante contenido en hierro, también se recomienda como Apoyo contra la anemia o trastornos menstruales.
La ortiga también se recomienda como remedio para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el estado del cabello, la piel y las uñas. La decocción de ortiga también la pueden beber las personas que están peleando. con reumatismo o condiciones inflamatorias.
La ortiga alivia el dolor resultante de la artritis, artrosis, afecciones reumáticas y lesiones de tendones. También se recomienda en caso de alergias gracias a las tirosinas contenidas en la ortiga, que presentan efectos antihistamínicos.
Cabello, piel y uñas cansadas tras el invierno
El jugo de ortiga mejora no sólo la apariencia del cabello, sino también la piel y las uñas. Ayuda al organismo a limpiarse de toxinas y los nutrientes también llegan a las creaciones de nuestra piel.
El té de ortiga se puede beber, pero también se puede utilizar como enjuague para actuar sobre el cabello debilitado tras el invierno. y después de un período de usar gorros de lana, tanto dentro como fuera.
La ortiga fortalece el cabello y afecta la tasa de caída del cabello, además de acelerar su crecimiento. Para preparar un enjuague capilar con ortiga, basta con verter ocho bolsitas de té de menta o cuatro cucharadas de ortiga seca o cuatro ramitas de ortiga en un litro de agua caliente, pero no hirviendo. Reserve dicho enjuague hasta que el agua se enfríe lo suficiente como para usarlo como enjuague para el cabello.
Después de utilizar el enjuague sobre el cabello limpio y previamente lavado, puedes enjuagar el cabello con agua corriente.
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