Esta fruta saludable es un ingrediente de casi todos los batidos. Desafortunadamente, si tienes problemas renales graves, debes evitarlo.
Los plátanos son beneficiosos para el funcionamiento de unos riñones sanos. Es más, ni siquiera dañan los riñones, pero cuando se combinan con los efectos de la insuficiencia renal, pueden representar una amenaza. Compruebe por qué se pueden comer plátanos en caso de cálculos renales y por qué se deben evitar en caso de insuficiencia renal.
Contenido:
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¿Los plátanos son buenos para los riñones?
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¿Los plátanos son buenos para los cálculos renales?
¿Los plátanos son buenos para los riñones?
Los plátanos no dañan los riñones con una excepción: en caso de insuficiencia renal no se deben comer. ¿Por qué? Porque la enfermedad provoca un aumento de los niveles de potasio en la sangre y los plátanos contienen bastante. Un plátano grande aporta hasta 487 mg de potasio, una dosis demasiado alta para la insuficiencia renal. Los niveles altos de potasio en la sangre suponen un riesgo para el corazón. Por la misma razón, junto con los plátanos, la lista de frutas prohibidas para la insuficiencia renal también incluye, por ejemplo, melones, naranjas, ciruelas, pasas, dátiles y aguacates.
Se trata de frutas con alto contenido en potasio, es decir que contiene más de 200 mg de este elemento por porción: :
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½ plátano,
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¼ de aguacate,
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5 fechas,
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1 mango,
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1 nectarina,
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1 naranja,
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½ papaya,
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½ taza de ciruelas o jugo de ciruela,
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1 kiwi,
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½ taza de melón,
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½ taza de pasas.
De este modo Aunque los plátanos no dañan los riñones defectuosos, pueden dañar el corazón. debido al mal funcionamiento de los riñones. Los riñones defectuosos no pueden filtrar la cantidad adecuada de potasio de la sangre. Por eso su nivel en sangre aumenta y puede suponer una amenaza para el corazón.
¿Qué frutas están permitidas para la insuficiencia renal?
Para frutas con menor contenido de potasio (menos de 200 mg por ración) y Recomendado para insuficiencia renal. incluido:
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manzanas,
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uvas,
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fresas,
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piñas,
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arándanos,
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arándanos,
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pomelos,
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peras.
Sin embargo, debes recordar que todas las frutas contienen más o menos potasio, por lo que no se pueden consumir en exceso. Sin embargo, los plátanos y otras frutas clasificadas como ricas en potasio deben excluirse de la dieta en caso de insuficiencia renal.
¿Los plátanos son buenos para los cálculos renales?
Sí, resulta que debido al contenido de potasio, vitamina B6 y magnesio, así como al bajo contenido de oxalatos, el plátano son un producto alimenticio seguro para cualquier persona que tenga cálculos renales o un mayor riesgo de formación.
Una dieta rica en potasio regula la excreción de calcio, lo que evita que quede demasiado oxalato en el organismo, lo que forma cálculos renales. Comer plátanos regularmente reduce el riesgo de desarrollar cálculos renales.
El magnesio contenido en los plátanos se combina fácilmente con los oxalatos de los alimentos y previene la formación de cristales oxalato en los riñones.
A su vez, la vitamina B6 ayuda a los riñones y al hígado a eliminar sustancias químicas innecesarias, limpiándolos.
