Estos alimentos son más adictivos que fumar, vienen con etiquetas como las del tabaco
Volvemos a hablar de alimentos adictivos, para los cuales se ha tomado una decisión muy importante en cuanto a las etiquetas que colocarán en los paquetes, al igual que ya ocurre con los cigarrillos.
Llevar una dieta equilibrada significa asegurarnos de que nuestra dieta ya esté completa con los nutrientes que necesitamos, al mismo tiempo esto nos permitirá evitar encontrarnos con situaciones desagradables como es el caso de la adicción a la comida.
Nos referimos a una condición verdaderamente lamentable, esto se debe a que gracias a diversos estudios científicos se ha podido comprobar que diversos elementos son capaces de desencadenar una verdadera adicción. Esto es lo que necesitamos saber específicamente.
¿Cuáles son las consecuencias de la adicción a la comida?
Como hemos explicado anteriormente, algunos alimentos son capaces de provocar auténticas convulsiones adicción a la comida que también puede provocar bulimia nerviosa, caracterizada por darse atracones hasta sentir una sensación de saciedad y bienestar.
Junto a la adicción a la comida viene el aumento de peso, junto con un aumento de los niveles de insulina y azúcar en sangre, provocando picos de glucemia y provocando un desequilibrio en el organismo que puede conducir, en casos graves, incluso a la diabetes.
Algunos alimentos, sin embargo, pueden aumentar considerablemente la dependencia alimentaria respecto a otros, como es el caso de los helados, las galletas, los refrescos y los cereales azucarados, que presentan Azúcares refinados y otras sustancias utilizadas para satisfacer el paladar y hacerlos sabrosos e irresistibles.. Lo dicho, por tanto, conduce a una adicción a la comida que nos lleva a disfrutar de estos alimentos para sentirnos bien con nosotros mismos y sentirnos satisfechos.
La adicción a la comida es peor que fumar, las etiquetas están llegando
Recientemente, los alimentos industriales han vuelto a entrar en el proceso por considerarse perjudiciales para los consumidores, precisamente porque son capaces de desencadenar en nuestro cerebro mecanismos similares a la adicción al tabaco. El elevado consumo de estos alimentos, entonces, puede provocar la llegada de patologías graves que pueden provocar una mortalidad prematura.
De hecho, por esta razón la decisión de colocar señales pronto podría hacerse efectiva en toda Europa. Etiquetas que muestran el daño de la adicción a la comida., como ya ocurre con las cajetillas de cigarrillos. La propuesta proviene directamente de la comunidad científica, que reclama con fuerza una educación nutricional más adecuada para evitar la adicción a la comida.
