Éxito en Internet, idea perfecta para los días calurosos. Nunca antes habías comido un helado así, solo tres ingredientes
En los calurosos días de verano solo apetece un pequeño refrigerio, y en este caso el helado siempre viene bien. Los mejores son los que puedes hacer en casa. Con estos tres ingredientes los niños te besarán los pies. La famosa receta de la influencer Lindsay Keosayian es un éxito en Internet.
Si la receta es buena y sencilla, es pecado no utilizarla. Esto último es especialmente útil en los días calurosos, cuando el calor cae del cielo. En días como estos, un helado refrescante es algo con lo que casi todo el mundo sueña. Solo usa tres ingredientes para hacer uno de los helados más deliciosos que será un éxito de la próxima temporada.
El helado casero es fácil
En muchos hogares se preparan con nata, leche o yogur. Si quieres preparar una versión vegetariana de un helado esponjoso y cremoso, no está de más recurrir a la leche de coco, que además de su increíble sabor, también es saludable para nuestro organismo. Conocida influencer especialista en recetas sencillas y saludables, propuso un método para hacer helado que constaba de solo tres ingredientes, que recibió más de 60.000 me gusta en un mes.
En una publicación de Instagram, Lindsay Keosayian mostró cómo hacer un delicioso helado usando limones enteros y leche de coco con sirope de arce. Mira lo fácil que es y intenta hacerlo en casa.
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Este helado es saludable.
Elaborado a base de estos tres componentes, es una inyección de vitaminas y minerales. El uso de leche de coco tiene un alto contenido en grasas, lo que reduce el apetito y aumenta el metabolismo. Es un componente valioso en el proceso de pérdida de grasa abdominal. Usar limones es una fuerte dosis de vitamina C.que fortalece la inmunidad del cuerpo. Sin embargo, el jarabe de arce contiene menos calorías que la miel o el azúcar y también aporta zinc al organismo., que también es valioso para perder peso. Desafortunadamente, la inclusión frecuente de jarabe de arce en su dieta no acelerará la pérdida de peso.
Receta de helado de limón de tres ingredientes
Ingredientes:
- 3 limones,
- lata de leche de coco
- un cuarto de taza de jarabe de arce.
Preparación paso a paso:
- Lave bien los limones y corte los extremos por todos lados. No pelamos la piel.
- Licue los limones enteros, la leche de coco y el jarabe de arce en una licuadora hasta que quede suave y consistente. Si es necesario, puedes agregar un poco más de jarabe de arce a la mezcla para que el helado quede más dulce.
- Vierta la mezcla en una bandeja para cubitos de hielo.
- Colocar en el congelador y congelar durante aproximadamente una hora y media.
- Vuelva a colocar los cubitos de helado congelados en la licuadora y mezcle hasta que estén cremosos. El helado está listo para servir.
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