Infusión depurativa para todo el cuerpo, la preparo con estos dos ingredientes que nunca debes subestimar
Ante el cambio de estación del invierno a la primavera y dentro de unas semanas de la primavera al verano, cuidémonos con una infusión depurativa para todo el cuerpo.
Existen realmente numerosas recetas capaces de darle vida a uno. infusiones purificantes para el cuerpopara implementar acciones específicas para el estómago y al mismo tiempo para los intestinos, riñones y otros órganos.
Para elaborar estas bebidas podemos hablar fácilmente con nuestro herbolario de confianza, pero debes saber que algunos ingredientes son realmente fáciles de encontrar y podemos preparar nosotros mismos las infusiones de referencia, prestando la debida atención a las dosis a utilizar.
Infusiones depurativas para el organismo solo con estos ingredientes
Recientemente me aconsejaron probar una infusión depurativa para todo el cuerpo compuesta por diferentes ingredientes, todos de fácil acceso y con una larga serie de beneficios que nunca hubiera imaginado para mi organismo. La infusión a la que nos referimos implica el uso de los siguientes ingredientes que te señalaré: diente de león, hinojo, cardo mariano, ortiga, jengibre y cúrcuma.
Una mezcla increíble si tenemos eso en cuenta jengibre y cúrcuma Ya se incluyen en las recetas de diversas infusiones, ya que son ingredientes que tienen una acción inflamatoria, antibacteriana y son capaces de estimular el intestino acelerando el metabolismo básico. yoortiga al igual que las dos especias indicadas, contiene una acción antiinflamatoria, pero al mismo tiempo se considera remineralizante pero también reconstituyente y diurética, capaz de reequilibrar la flora bacteriana. El diente de león debe considerarse un excelente digestivo y tónico para el organismo, capaz de depurar la sangre del hígado y es famoso por sus propiedades calagógicas y coléricas. Finalmente, el Cardo de leche es capaz de depurar el organismo estimulando el metabolismo, por lo tanto, facilita la desintoxicación de agentes tóxicos presentes en el organismo, además de mejorar la digestión.
¿Cómo se prepara la infusión depurativa de todo nuestro organismo?
Tengamos en cuenta que el mercado de infusiones que implican la combinación de estos ingredientes ya está presente. En cualquier caso, si quieres preparar la bebida tú mismo, bastará con introducir unos 5 gramos de cada ingrediente. llevar a ebullición en agua hirviendo para dejar actuar un máximo de 10 minutos.
Posteriormente, tras el tiempo de reposo necesario, filtra el agua con todos los ingredientes y bebe esta bebida por la mañana en ayunas, o, por la noche antes de ir a dormir, la que no debes olvidar y que preferentemente se bebe sin azúcar. .
