Jennifer Aniston compartió una foto en Instagram que fue tomada justo después de un intenso entrenamiento. La actriz volvió a demostrar que tiene una piel perfecta. ¿Cuál es su secreto? Aniston sigue algunas reglas simples. También cuenta con el apoyo de los servicios de profesionales. Una de sus esteticistas es una mujer polaca conocida en Hollywood.

Jennifer Aniston obtuvo su mayor popularidad gracias al papel de Rachel Green en la serie de culto «Friends». También tiene muchas comedias románticas en su haber. La actriz cumplió recientemente 55 años y se encuentra en muy buena forma. Su forma física se debe principalmente al entrenamiento regular.

Jennifer admite que no siempre tiene la motivación para hacerlospero incluso en los días malos se obliga a esforzarse porque sabe que a la larga se sentirá mejor. Aniston compartió una foto del gimnasio y mostró cómo luce luego de un intenso entrenamiento. Los medios escribieron a menudo sobre la piel perfecta de la actriz. ¿Cuál es el secreto de su cuidado? Algunos métodos pueden sorprenderte.

Jennifer Aniston sigue algunas reglas simples

Jennifer Aniston es fiel cada día a varias reglas que la ayudan a mantenerse sana y en buena forma. La actriz se centra principalmente en la regeneración.

“Bebo mucha agua, hago ejercicio todos los días, trato de comer productos frescos y sin procesar y duermo lo más posible. Esta última parte es un desafío para mí, pero es sumamente importante. Inmediatamente siento falta de descanso si no duermo»

– admitió en una entrevista para «CR Fashion Book».

Aniston mantiene una dieta durante la semana, pero se permite más los fines de semana. La actriz entrena cuatro veces por semana, el resto de días sale a dar largos paseos. Aniston admitió en una de las entrevistas que 20 minutos de entrenamiento intensivo al día son suficientes para ver resultados, por lo que no sufre. jennifer ella ama el yoga a pilates y a menudo publica fotos de sus entrenamientos en su Instagram. Acaba de salir de un intenso entrenamiento físico y ha vuelto a aturdir.

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Jennifer Aniston es clienta habitual de Joanna Czech. Esta «esteticista celebrity» cuida su piel

Jennifer Aniston también apoya el cuidado natural en un salón profesional. Aniston es uno de los clientes de la esteticista Joanna Czechque es visitado regularmente por las mayores estrellas de Hollywood.

«Yo trabajaba en producciones cinematográficas. Después de la oficina de Dallas, abrí una segunda en Nueva York. Amber Valletta, Carey Mulligan, Jennifer Aniston me visitan aquí. ¡Los amo a todos!»

– admitió Checo en una entrevista para la revista Vogue.

Aniston admitió en una entrevista con el Wall Street Journal que haría casi cualquier cosa para parecer joven el mayor tiempo posible. La actriz admitió que Una de las esteticistas incluso le sugirió un tratamiento con semillas de alce.que se supone que aumenta la producción de colágeno y trata la inflamación. Aniston probó este controvertido método, pero como ella admitió no registró ningún resultado espectacular.

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