Karolina Gilon es periodista y presentadora de televisión, además de modelo. Participó en el programa Top Model y en los últimos años ha aparecido en la pantalla como presentadora de diversos programas de entretenimiento. Los espectadores no se perdieron los cambios que se produjeron en su apariencia. ¿Cómo es posible que haya perdido 12 kg?
Presentador de «Love Island Polska». Love Island solía verse completamente diferente. Tenía el pelo rubio y un poco más de peso. Aunque no era obesa, decidió perder peso para sentirse mejor con su cuerpo. Sin embargo, en algún momento los internautas comenzaron a preguntarse si los cambios se debían a problemas de salud. El periodista lo negó rotundamente.
¿Cómo adelgazar sin flacidez de la piel?
La metamorfosis de Karolina Gilon. ¿Cómo perdió casi 10 kg?
Perder mucho peso siempre es impresionante, pero eso no significa que todo el mundo pierda mucho peso en poco tiempo. Si así fuera, sería una señal para un diagnóstico más amplio y la causa es, entre otras cosas, el desarrollo de cáncer.
Sin embargo, te aseguramos que el cambio en la apariencia de Karolina Gilon no tiene nada que ver con la enfermedad, sino que es solo consecuencia de su decisión. Pues bien, durante una de las entrevistas para el sitio web «Jastrząb Post», admitió que se dio cuenta de que cada vez había más de ella, y eso la impulsó a empezar. Como ella señaló, no se trataba simplemente de ser delgada, sino de sentirse bien con su propio cuerpo.
Decidió cambiar su dieta y empezó a entrenar, gracias a lo cual perdió casi 10 kg. El secreto de su éxito es un principio que siempre se ha conocido. Bueno, Gilon no trató la dieta como un estilo de vida temporal, sino como un cambio de hábitos. Decidió que, aunque antes renunciaba a los carbohidratos, ya no lo haría, porque este ingrediente también es necesario. Come comida sabrosa y saludable y come menos que antes.
Más kilos menos. ¿Karolina Gilon está adelgazando?
El presentador de «Love Island Polska» cambió ante los espectadores. Y esto generó dudas sobre su salud. Sin embargo, sabemos que a ella no le pasa nada, y ella misma respondió a los comentarios con estas palabras:
– Ahora he perdido 12 kilos, antes perdía 15 kilos, así que nada nuevo. No se puede complacer a todos. Lo más importante es cómo me siento en mi cuerpo. Y ahora me siento el mejor del mundo. – explicó en una entrevista con el portal Pomponik.
compartió sus consejos de dieta en Instagram. Al ver la película queda claro que la periodista no se muere de hambre. Para el desayuno suele elegir pimientos, dos huevos y tofu, o huevos fritos con una rebanada de pan. Como merienda elige tortas de arroz con mantequilla de maní y plátano. Cuando le apetece, también recurre a un batido con sabor a piña y a un chocolate sin azúcar.
La cena consiste en salmón al horno, ensalada de pepino y patatas. Y para cenar come ensalada, como ejemplo puso un juego compuesto por mozzarella, tomates frescos, pesto y tomates enlatados. Destacó que no cuenta calorías, pero entrena mucho y el ejercicio físico es la clave de su éxito, además de cambiar sus hábitos alimenticios.
