¿Quiere animar una fiesta de verano o entretener a los niños con entretenimiento interesante? Prueba un truco sencillo en el que el plátano estará listo en trozos antes de pelarlo.
Plátano: un elemento importante en el comedor.
Los plátanos son ricos en importantes nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Son fuente de fibra, potasio y magnesio, y precisamente por ello son una opción adecuada tanto para niños como para adultos.
Incluso como snack rápido, guarnición de tomates o plato ligero para problemas digestivos, los plátanos destacan por su fácil digestión. Ayudan al cuerpo a recuperar rápidamente los nutrientes perdidos, lo que es útil, por ejemplo, en caso de problemas digestivos, y al mismo tiempo no dañan el estómago.
Cortar el plátano en rodajas aún con la cáscara.
Este truco es simple, pero efectivo. Simplemente toma una aguja, perfora la cáscara del plátano y muévela de arriba a abajo. Con este movimiento, la pulpa se corta en trozos más pequeños, mientras que la piel permanece intacta. Puedes cortar el plátano discretamente en tantos trozos como necesites.
Por lo tanto, puedes servir plátanos preparados de esta manera como sorpresa para los invitados a una fiesta. Cuando cojan un plátano y lo encuentren cortado, seguro que les sorprenderá y les hará reír.
Décimo de salud lleno de diversión.
Si estás buscando una manera de motivar a los niños a comer más frutas y verduras, prueba a prepararles comida saludable de una forma divertida. El truco con plátano en rodajas es sólo una de las opciones. Otra idea es crear diferentes dibujos o patrones en un plato a partir de frutas y verduras de colores.
Involucrar a los niños en la preparación de las comidas también es una excelente manera de entusiasmarlos con una alimentación saludable. Si ellos mismos participan en la preparación, probablemente estarán más dispuestos a probar alimentos que normalmente no comen. Sin embargo, forzarlo no es una buena idea: si el niño rechaza algo, puede suceder que le empiece a gustar. Por el contrario, si lo obligas, puede crear resistencia durante muchos años.
