Desafortunadamente, los resfriados, la gripe y los dolores de garganta forman parte de cada invierno y los meses de invierno aún no han terminado. ¿Sabes qué tés funcionan mejor para el dolor de garganta?
Otro té de cebolla
Esta medicina tradicional de nuestras madres ancianas siempre funciona perfectamente para el dolor de garganta. Vea cómo preparar adecuadamente la sopa de cebolla en una breve guía en video (fuente: najmama.sk):
¿Por qué beber cuando te duele la garganta?
tiene varios aspectos positivos: si elige las hierbas medicinales adecuadas, además de calentar, también cura el dolor de garganta, afloja la mucosidad y los antioxidantes que contienen apoyan la inmunidad en la lucha contra plagas no deseadas. Durante la enfermedad, es muy importante beber suficiente líquido, y los tés ayudan en esto, mantienen la garganta húmeda, lo que reduce el dolor y la incomodidad en la garganta.
No olvides agregar miel al té. La miel es naturalmente antibacteriana y creará una suave película curativa en la garganta que aliviará el dolor de garganta. Y por supuesto, ni siquiera unas gotas de limón vienen mal. El limón contiene mucha vitamina C, que ayudará al sistema inmunológico en la lucha contra los síntomas del resfriado.
¿Qué tés funcionan mejor contra el dolor de garganta?
Té de raíz de regaliz
El té de raíz de regaliz tiene propiedades antivirales y antimicrobianas que ayudan contra las enfermedades que causan dolor de garganta. También afloja la mucosidad. Lo extraño es que incluso si no le agregas ni un poco de azúcar o miel, es dulce por sí solo. Así que lo disfrutarás no sólo por sus propiedades medicinales, sino también por su gran sabor. También favorece la digestión y la respiración, pero no beba demasiado, los productos de regaliz son peligrosos en grandes cantidades. Asegúrese de consultar a un médico antes de usarlo.
rumano
Se sabe que la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ayuda a reducir la hinchazón y repara el tejido dañado. Actúa contra la tos y calma la tos. No solo beber té, sino también inhalar vapor de manzanilla es un excelente remedio para el tratamiento de las vías respiratorias y los resfriados.
Cúrcuma
La cúrcuma está firmemente arraigada en la cocina de los países asiáticos. Actúa como antiséptico en la lucha contra las infecciones. Puedes preparar fácilmente tu propio té de cúrcuma: vierte agua hirviendo sobre la cúrcuma molida o recién cortada. Contiene valiosos antioxidantes, tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a aliviar los dolores de garganta.
Puedes multiplicar el efecto añadiendo canela, limón, miel o puedes hacer cúrcuma. curación de la leche dorada viva:
Esta leche tiene efectos antiinflamatorios, huele y sabe muy bien. Regálatelo todos los días…
Verduras
Consideramos que el té verde es una alternativa aún más saludable al té negro, porque está lleno de aminoácidos, vitaminas, minerales y sobre todo antioxidantes. No solo beber, sino también hacer gárgaras con té verde te ayudará a aliviar el dolor de garganta.
Revele todos los beneficios del té verde en un breve vídeo (fuente: dobruchut.sk):
menta
La menta contiene mentol, que es un sedante y relajante mucoso eficaz. Su valiosa parte en la lucha contra las enfermedades son los componentes antivirales, antibacterianos y antiinflamatorios. También ayuda con la digestión. Si cultivas menta en casa, simplemente prepárala con hojas frescas remojadas en agua caliente.
ÇŒai z koreŪˆa hibisco médico
En términos médicos, el ibis secreta una sustancia conocida como mucílago vegetal. Si además lo preparas a partir de su corteza, esta sustancia cubrirá la garganta y aliviará los lugares enfermos y dolorosos. Tenga cuidado, sin embargo, porque puede reaccionar con los medicamentos que está tomando, así que consulte a su médico antes de usarlo.
Viene del olmo rojo
Al igual que el hibisco, el olmo rojo también contiene moco que protege la garganta. También se utiliza en pastillas para aliviar el dolor de garganta. El té de la corteza de este olmo también es eficaz para los trastornos digestivos y para la limpieza de heridas.
En blanco y negro
El negro es simplemente un clásico. Cuando agregas miel y limón, hará su trabajo curativo. Además de contener cafeína, que despierta, los taninos que contiene reducen la inflamación y alivian el dolor de garganta. Hacer gárgaras también alivia el dolor de garganta.
Te de gengibre
Un té muy eficaz para luchar contra todo tipo de virus es el té de jengibre. La raíz de jengibre está cargada de propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Ayuda a reducir la fiebre, alivia el dolor, acorta la duración del resfriado y favorece la digestión. Quizás no sepas que también funciona contra los dolores menstruales
Además de miel y limón, añade una pizca de canela para aumentar sus efectos antibacterianos. El alimento más eficaz es el jengibre recién cortado o rallado, que se hierve en agua.
Inspírate con los tés medicinales aromáticos en nuestra galería de fotos:
Le asesoraremos sobre qué tener en cuenta al preparar bolsitas de té y le ofreceremos algunas recetas excelentes de té casero:
