A muchos de nosotros nos gusta acurrucarnos con nuestras mascotas peludas mientras dormimos, pero ¿es realmente beneficioso para nuestra salud y calidad del sueño? En este artículo, analizaremos los pros y los contras de dormir con mascotas y brindaremos consejos sobre cómo hacer que su perro o gato deje de dormir en su casa.
Algunas personas invitan a sus mascotas a la cama sin dudarlo, mientras que otras ni siquiera les permiten entrar. Si alguna vez decides acostumbrar a tu mascota a dormir en tu cama, puede resultar difícil acostumbrarla más adelante. Para desaprender, puedes probar con una motivación positiva como las golosinas. A veces, sin embargo, puedes encontrarte con ruido cuando tu mascota intenta entrar en el dormitorio: los perros pueden aullar y ladrar, los gatos maúllan y arañan la puerta.
Ventajas de dormir junto a un animal:
- Limpiar: La presencia de un perro o un gato tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, lo que puede resultar especialmente útil después de un día ajetreado.
- Sensación de seguridad: Incluso las razas pequeñas pueden crear una sensación de seguridad y advertir de un peligro potencial.
- Mejorar el sueño: Los animales pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y estabilizar la presión arterial.
- Fortalecimiento de la relación: Dormir colecho puede fortalecer la relación entre usted y su mascota.
- Calor en invierno: El animal en la cama puede calentarte agradablemente en los meses fríos.
Desventajas de dormir junto a un animal:
- Alteración del sueño: Los animales pueden moverse más por la noche y reaccionar a estímulos externos.
- Bacterias e impurezas: Los animales del exterior pueden introducir diversos gérmenes en la cama.
- Alergias: Los ácaros del cabello y del polvo pueden provocar reacciones alérgicas, especialmente en personas alérgicas.
- Transferencia de pedidos: Algunas enfermedades animales pueden ser peligrosas para los humanos.
