Mermelada con requesón, pan con miel: combinaciones de alimentos nocivos: 5 errores dietéticos comunes
Mucha gente está acostumbrada a añadir mermelada al requesón.
La acidez excesiva se «diluye» con el dulzor. Resulta bastante sabroso, ¿no?
Pero aun así deberías abandonar ese hábito alimentario.
El caso es que el requesón no combina bien con la mermelada. Pero no desde el punto de vista del sabor, sino por el posible impacto negativo de dicha mezcla en el cuerpo.
Si existen otros “dúos” populares de productos que aún vale la pena consumir por separado.
Mermelada y requesón
Los alimentos ricos en proteínas no deben combinarse con grandes cantidades de azúcar.
La violación de la regla conlleva la aparición de fermentación en el estómago.
pan con miel
A veces quieres tomar una rebanada de pan blanco, untarle miel (o mermelada) y comértela.
Sin embargo, si tiene ese deseo, es mejor elegir una cosa: un producto de panadería o un dulce.
Comer pan y miel al mismo tiempo puede tener las mismas consecuencias que en el párrafo anterior.
Gachas con azúcar
¿Te gusta agregar azúcar granulada a tu avena? ¡Abandona este hábito inmediatamente!
En primer lugar, esta combinación puede provocar fermentación en el estómago.
En segundo lugar, el plato tendrá demasiadas calorías y contendrá mucha glucosa. Entonces el desayuno se convertirá en un «enemigo» de una figura esbelta.
yogur y kiwi
A primera vista, esta combinación es ideal.
Pero no se apresure a agregar «cubos» verdes al producto lácteo fermentado con anticipación.
Después de todo, el kiwi es una fuente de compuestos que afectan negativamente a la proteína de la leche.
te con miel
A mucha gente le gusta esta bebida. Desafortunadamente, la enorme popularidad en este caso no indica beneficios en absoluto.
El hecho es que la miel no debe exponerse a altas temperaturas: esto privará al producto de sus propiedades beneficiosas.
Sin embargo, si agrega dulzura incluso al té ligeramente enfriado, se puede evitar el efecto negativo.
Anteriormente, bajo ningún concepto se debe añadir a la carne en gelatina.
